At opretholde et optimalt helbred er ikke kun godt for dit generelle velbefindende, men også for at nå alle dine andre mål i livet. Bliv den bedste udgave af dig selv, og du vil lykkes med alt, hvad du gør.
Skønhed
Lukningen af Det Farmaceutiske Fakultet, alle hospitaler i Slovenien og aflysningen af massesamlinger og arrangementer forekommer for mange mennesker at være fuldstændig nonsens, da vi endnu ikke officielt har opdaget patient 0 i Slovenien, dvs. den første patient med SARS-CoV -2 virus. Men er det virkelig sådan? Hvad skjuler de ansvarlige for os, og hvordan bedrager de den slovenske offentlighed? Næsten 500 mennesker er allerede blevet smittet i Italien!
Tro ikke på alt, hvad du hører eller læser!
Vi er kun et par dage væk fra den mest uhyggelige dag på året. Halloween som amerikanerne kalder det, eller Halloween som vi kalder det. Men da det ikke kun handler om skræmmende masker, foreslår vi nogle ideer til at male dine negle.
Ligesom modeverdenen har frisør sine egne trends og stilretningslinjer. Denne gang præsenterer vi dig for 3 hårfarver, der er mest trendy denne vinter (2021/2022), og som vil se vidunderlige ud året rundt.
Lad os se det i øjnene, morgenpleje kan tage meget tid, og hvorfor ikke sove i stedet, hvis du kan. Her er nogle hårstyling-tricks, der vil hjælpe dig med at sove længere, fordi du ikke behøver at vaske, tørre og style dit hår om morgenen, fordi det stadig vil se godt ud fra dagen før.
Efteråret er kommet og med det regn og fugt, som er de pæne frisurers store fjende. Hvis du er fanget i dårligt vejr, og du ikke vil se rodet ud, har vi forberedt tre frisurer til dig, der ser godt ud, selvom du er fanget i dårligt vejr.
Hvad er du mest opmærksom på under træning? Vi er næsten sikre på, at du fokuserede på din mave og området omkring den. Men hvis fedtet ikke vil være der og ikke vil smelte, er det måske disse 3 hovedfejl, der er skyld i, hvorfor vores mave på ingen måde vil være flad.
De næringsstoffer, vi indtager om morgenen, spiller en stor rolle for vores helbred. De hjælper nemlig kroppen i afgiftningsprocessen, som ikke kun fører til bedre velvære, men også til sund og glat hud. Vi spurgte, hvilke drikkevarer der er mest effektive til smuk hud, og hvordan du kan tilberede dem.
Selvom vi gerne vil spise sundt, i floden af ernæringsregler, forskellige diæter og strenge kure, ved vi nogle gange ikke længere, hvad der virkelig virker. For at gøre en ende på ernæringsforvirringen én gang for alle har vi trukket 3 vigtige ernæringsråd til et sundt liv ud af de mølkugler, som vi måske allerede har glemt...
Med korrekt pleje af tænderne og hele mundhulen forhindrer vi forekomsten af betændelse i tandkødet - tandkødsbetændelse, og i tilfælde af paradentose, der allerede er opstået, kan vi forhindre dens progression. Periodontal sygdom påvirker et individs generelle helbred.
Selv de mest glødende gymnaster bliver nogle gange trætte af sommervarmen og har ikke energi til at træne. Hvis du stadig vil holde dig i bevægelse, så udskift din aktivitet med en af disse 'dovne dagstræninger'.