Att upprätthålla optimal hälsa är inte bara bra för ditt allmänna välbefinnande, utan också för att uppnå alla dina andra mål i livet. Bli den bästa versionen av dig själv och du kommer att lyckas med allt du gör.
Skönhet
Stängningen av den farmaceutiska fakulteten, alla sjukhus i Slovenien och inställda masssammankomster och evenemang verkar för många människor vara fullständigt nonsens, eftersom vi ännu inte officiellt har upptäckt patient 0 i Slovenien, det vill säga den första patienten med SARS-CoV -2 virus. Men är det verkligen så? Vad döljer de ansvariga för oss och hur lurar de den slovenska allmänheten? Nästan 500 personer har redan smittats i Italien!
Tro inte på allt du hör eller läser!
Vi är bara några dagar kvar till årets läskigaste dag. Halloween som amerikanerna kallar det, eller Halloween som vi kallar det. Men eftersom det inte bara handlar om läskiga masker föreslår vi några idéer för att måla naglarna.
Precis som modevärlden har frisören sina egna trender och stilriktlinjer. Den här gången presenterar vi 3 hårfärger som är mest trendiga i vinter (2021/2022), och som kommer att se underbara ut året runt.
Låt oss inse det, morgonputsning kan ta mycket tid och varför inte sova ut istället om du kan. Här är några hårstylingtricks som hjälper dig att sova längre eftersom du inte behöver tvätta, torka och styla håret på morgonen eftersom det fortfarande kommer att se bra ut från dagen innan.
Hösten har anlänt och med det regn och luftfuktighet, som är de snygga frisyrernas stora fiende. Om du är fångad i dåligt väder och du inte vill se rörig ut, har vi förberett tre frisyrer för dig som ser bra ut även om du är fångad i dåligt väder.
Vad är du mest uppmärksam på under träning? Vi är nästan säkra på att du fokuserade på din mage och området runt den. Men om fettet inte vill vara där och inte vill smälta, kanske dessa 3 huvudmisstag är att skylla på, på grund av vilka vår mage inte vill vara platt på något sätt.
Näringsämnena vi konsumerar på morgonen spelar en stor roll för vår hälsa. De hjälper nämligen kroppen i avgiftningsprocessen, som inte bara leder till bättre välbefinnande, utan även till frisk och slät hud. Vi frågade vilka drycker som är mest effektiva för vacker hud och hur du kan förbereda dem.
Även om vi vill äta hälsosamt, i floden av näringsregler, olika dieter och strikta regimer, vet vi ibland inte längre vad som verkligen fungerar. För att få slut på näringsförvirringen en gång för alla har vi tagit fram 3 viktiga näringstips för ett hälsosamt liv som vi kanske redan har glömt...
Med korrekt vård av tänderna och hela munhålan kan vi förhindra uppkomsten av inflammation i tandköttet - gingivit, och i fallet med redan existerande periodontal sjukdom kan vi förhindra dess progression. Periodontal sjukdom påverkar en individs allmänna hälsa.
Även de ivrigaste gymnasterna blir ibland trötta av sommarvärmen och orkar inte träna. Om du fortfarande vill hålla dig i rörelse, byt ut din aktivitet mot ett av dessa "lata dagars träningspass".