Å opprettholde optimal helse er ikke bare bra for ditt generelle velvære, men også for å oppnå alle dine andre mål i livet. Bli den beste versjonen av deg selv og du vil lykkes med alt du gjør.
Skjønnhet
Nedleggelsen av det farmasøytiske fakultetet, alle sykehus i Slovenia og avlysningen av massesamlinger og arrangementer virker for mange mennesker å være fullstendig tull, siden vi ennå ikke offisielt har oppdaget pasient 0 i Slovenia, det vil si den første pasienten med SARS-CoV. -2 virus. Men er det virkelig slik? Hva skjuler de ansvarlige for oss, og hvordan lurer de den slovenske offentligheten? Nesten 500 mennesker har allerede blitt smittet i Italia!
Ikke tro alt du hører eller leser!
Vi er bare noen få dager unna den skumleste dagen i året. Halloween som amerikanerne kaller det, eller Halloween som vi kaller det. Men siden det ikke bare handler om skumle masker, foreslår vi noen ideer for å lakke neglene.
Akkurat som moteverdenen har frisør sine egne trender og stilretningslinjer. Denne gangen presenterer vi deg 3 hårfarger som er mest trendy denne vinteren (2021/2022), og som vil se fantastiske ut hele året.
La oss innse det, morgenstell kan ta mye tid, og hvorfor ikke sove i stedet hvis du kan. Her er noen hårstylingtriks som vil hjelpe deg å sove lenger fordi du slipper å vaske, tørke og style håret om morgenen fordi det fortsatt vil se bra ut fra dagen før.
Høsten har kommet og med det regn og fuktighet, som er den store fienden til pene frisyrer. Hvis du er fanget i dårlig vær og du ikke vil se rotete ut, har vi laget tre frisyrer for deg som ser bra ut selv om du er fanget i dårlig vær.
Hva legger du mest vekt på under trening? Vi er nesten sikre på at du har fokusert på magen din og området rundt den. Men hvis fettet ikke vil være der og ikke vil smelte, er det kanskje disse 3 hovedfeilene som har skylden, på grunn av at magen vår ikke vil være flat på noen måte.
Næringsstoffene vi inntar om morgenen spiller en stor rolle for helsen vår. De hjelper nemlig kroppen i avgiftningsprosessen, som ikke bare fører til bedre velvære, men også til sunn og glatt hud. Vi spurte hvilke drinker som er mest effektive for vakker hud og hvordan du kan tilberede dem.
Selv om vi ønsker å spise sunt, i flommen av ernæringsregler, ulike dietter og strenge regimer, vet vi noen ganger ikke lenger hva som egentlig fungerer. For å få slutt på ernæringsforvirring en gang for alle, har vi trukket ut av møllkulen 3 viktige ernæringstips for et sunt liv som vi kanskje allerede har glemt...
Med riktig pleie av tennene og hele munnhulen forhindrer vi forekomsten av betennelse i tannkjøttet - gingivitt, og i tilfelle av periodontal sykdom som allerede har oppstått, kan vi forhindre progresjon. Periodontal sykdom påvirker den generelle helsen til et individ.
Selv de mest ivrige gymnastene blir noen ganger slitne av sommervarmen og orker ikke å trene. Hvis du fortsatt ønsker å holde deg i bevegelse, bytt ut aktiviteten din med en av disse "late dag-treningene".