Voitko edes kuvitella kuinka upea olet? Tiedätkö edes kuinka puhdas ja kaunis sielusi on?
henkilökohtainen kasvu
Teet saman virheen liian monta kertaa ja annat ihmisille kaiken, mitä sinulla on.
Seisotko peilin edessä ja tarkkailetko puutteitasi vai arvosteletko itseäsi ennen tärkeää projektia, koska et tehnyt kaikkea täydellisesti? Tiukka ja liiallinen itsekritiikki vaikuttaa huonosti elämänlaatuun - kuinka voittaa se?
Tehokkaat ja yksinkertaiset harjoitukset päivittäiseen stressiin ja jännitysten purkamiseen stimuloivat onnellisuushormonia.
Hän oli vahva, villi, itsenäinen. Hän ei koskaan uskonut voivansa menettää itsensä miehelle. Sitten hän tapasi hänet.
Jos haluat saada kunnioitusta, sinun on annettava se!
Vaikka olisit onnellinen, tyytymättömyyttä ja tyydyttymättömyyden tunteita voi joskus syntyä. Mitä tarvitaan onneen, mutta usein unohdat sen?
Ajatukset ja tunteet liittyvät fyysisiin tuntemuksiin - joten on tärkeää muuttaa asennettasi stressiin. Katso kuinka stressi vaikuttaa terveytesi...
Kamppailetko tunteen kanssa, ettet ole tarpeeksi hyvä? Tunnetko olosi tyhjäksi riippumatta siitä, mitä teet? Ihan kuin olisit vähemmän arvokas kuin muut? Sitten tarvitset vahvistuksia alhaisen itsetunnon vuoksi.
Vuosien mittaan meidän on opittava hyväksymään ja rakastamaan itseämme. Tulemme maan päälle nuorina sieluina puhtaalla mielellä ja sydämellä. Emme tiedä mitään siitä, kuinka paha ja julma tämä maailma on. Ei mitään siitä, kuinka vaarallisia ihmiset voivat olla. Ei mitään tulevasta. Olemme vain olemassa.
Myrkyllisten perhe- ja romanttisten suhteiden lisäksi myös myrkylliset itsesuhteet ovat hyvin yleisiä. Kuinka tunnistaa myrkyllinen asenne itseäsi kohtaan?
Onko sinulla muistoja ajasta, jolloin olit loukussa suhteessa jonkun kanssa, joka oli pakkomielle omasta egostaan, joka ei kuullut sinua, kun puhuit tunteistasi, ja joka käytti sinua omiin etuihinsa? Puhumme narsistista. Oletko ollut emotionaalisesti tyhjentynyt, haavoittunut ja ehkä jopa rikki?