tunne

Metyleenisininen: Laillinen ”aivohuume”, joka kiehtoo miljonäärejä ja TikTok-tähtiä

Mitä yhteistä on toisen maailmansodan sotilailla, akvaariokaloilla ja teknologiamiljonääreillä? Sininen neste, joka lupaa terävämmän mielen, hitaamman ikääntymisen ja satunnaisen yllätyskäynnin vessassa. Tapaa metyleenisini – vuosisatoja vanha lääke, joka kokee upeaa renessanssia.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

8 hienovaraista käyttäytymistä ihmisiltä, jotka ovat stressaantuneita, mutta piilottavat sen hyvin

Nykypäivän nopeassa elämäntahdissa stressi on monien jatkuva kumppani. Jotkut ihmiset ovat mestareita stressin piilottamisessa, joten heitä on vaikea tunnistaa. Vaikka he näyttävät ulkopuolelta rauhallisilta ja kotoutuneilta, he käyvät ylämäkeen taistelua sisällä. Tässä artikkelissa tutkimme kahdeksaa hienovaraista käyttäytymistä, joita stressaantuneet, mutta sen hyvin piilottavat ihmiset usein osoittavat.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

5 merkkiä siitä, että olet loukussa negatiivisuudessa, joka pilaa elämäsi

Negativismi vaikuttaa usein käsityksiimme tilanteesta, jossa olemme, maailmasta. Kuinka tunnistamme sen?

Lue lisää

Hyvinvointi

Ahdistuksen tunteita? Nämä ovat epäterveellisiä tapoja ja paheita, joita voit muuttaa!

Ahdistuksen tunteet valtaavat sinut?! Jotkut epäterveelliset tavat vaikuttavat suoraan tai välillisesti mielenterveyteemme. Elämänvalintamme voivat lisätä polttoainetta ahdistuksen tuleen tai lievittää sitä. Tarkista mitkä!

Lue lisää

Elämäntapa

Kuinka ensimmäinen aamukahvi vaikuttaa meihin: kofeiini leviää koko kehoon ja pysyy 6 tuntia

Oletko koskaan miettinyt, mitä kehossamme todella tapahtuu aamukahvin ensimmäisen kulauksen jälkeen? Miten kofeiini vaikuttaa kehoomme ja hyvinvointiimme? Onko tämä virkistävä juoma todella niin tehokas lisäämään valppautta?

Lue lisää

Vaihtoehto

Suru on vahvin tunne: vihan tunne kestää tunnin ja suru kestää jopa viisi päivää

Miksi voit olla surullinen jopa 240 kertaa pidempään kuin nolostunut, yllättynyt, ärtynyt tai jopa tylsistynyt? Tämä johtuu siitä, että suru kulkee usein käsi kädessä voimakkaiden tapahtumien, kuten kuoleman tai onnettomuuksien, kanssa.

Lue lisää

Vaihtoehto

"Olen kunnossa!" – mitä todella tarkoitat sanoessasi nämä sanat

Oletko todella hyvä vai onko sanan takana jotain aivan muuta, etkä halua jakaa sitä muiden kanssa?

Lue lisää

Vaihtoehto

Päästä eroon näistä asioista mahdollisimman pian - ne tuovat negatiivista energiaa

Talo on rauhan ja levon keidas, henkilökohtainen tilamme, jossa täytämme perustarpeemme, jossa haaveilemme, koemme erilaisia tunteita ja oleskelemme rakkaidemme kanssa.

Lue lisää

Terveys

Kuinka vähentää vatsan turvotusta luonnollisesti

Oletko toistuvasti turvonnut ja se ajaa sinut epätoivoon? Turvotus voi todella vaikuttaa elämänlaatuasi, jolloin tunnet olosi hitaaksi, raskaaksi ja mielialaiseksi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Nämä ovat menestyneiden ihmisten tapoja, joita he tekevät aina ennen nukkumaanmenoa

Viisi pientä muutosta parempaan uneen. Unella ei ole suuri vaikutus pelkästään terveyteen ja hyvinvointiin, vaan myös tehokkuuteen koko päivän ajan.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

5 epätavallista tapaa auttaa sinua tuntemaan olosi onnelliseksi

Meditaatio, liike, musiikki,... on useita tunnettuja tapoja, jotka tekevät meistä onnellisempia ja auttavat meitä tuntemaan olonsa paremmaksi. Mutta on myös joitain epätavallisia tapoja saavuttaa miellyttävämpiä tunteita, joita jotkut rinnastavat onnellisuuteen.

Lue lisää

Vaihtoehto

5 tapaa houkutella positiivista energiaa kotiisi

Feng Shuin mukaan sotku voi tyhjentää sinut henkisesti tai pitää sinut jumissa menneisyydessä. Asunnon ympärille hajallaan olevat tavarat eivät vain näytä sotkuisilta, vaan myös pysäyttävät energian virtauksen. Millaiset ovat tilat? Siisti vai sotkuinen?

Lue lisää

1 2 3 4

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004