Svi se možemo složiti da dugi i njegovani nokti čine mnogo za naš izgled. Zato može biti neugodno ako vam nokti rastu sporo, a također postanu lomljivi i brzo se lome. A ako vam posjet salonu za nokte svakih nekoliko tjedana ne zvuči kao nešto čemu težite, evo 5 načina kako osigurati da vam nokti rastu brže i da se ne lome.
1. Ostanite hidrirani
Ne zaboravi, voda predstavlja većinu sastava našeg tijela, pa je vrlo važno njegovati ga hidratacija. Redovito pijenje vode neće pomoći samo vašim noktima rastao brže i da će čvršći, ali će se i pobrinuti za sjaj tvoje kose i koža. Preporučamo da u vrućim ljetnim danima uvijek ponesete nešto sa sobom boca za vodu ili ohladiti se sa svježi voćni sokovi, limunada ili kokosova voda.
Također možete hidratizirati svoje nokte hidratantna krema za nokte.
Ostanite hidrirani tijekom vrućih dana Fotografija: Fernanda Latronico / Pexels2. Povećajte unos proteina
Osim dovoljne hidratacije, tijelo će vam biti zahvalno i ako redovito konzumirate hranu bogatu bjelančevine. Preporučujemo vam ih posebno ako primijetite da vam se nokti jako gube brzo se lome i raspadaju se.
Pronaći ćete dosta proteina u mlijeko, jaja, mahunarke, kukuruz, losos, krumpir, brokula i cvjetače…
3. Koristite ulje i serum za zanoktice
Zdrave zanoktice neće pomoći samo k brži rast noktiju, ali i k njihovo opće zdravlje. Stoga, kada uređujete nokte, ne zaboravite ih držati i u rukama ulje i serum za zanoktice. Preporučujemo svakodnevno korištenje.
Čak ni zanoktice suza: ne samo da je takvo ponašanje bolan, ali će također imati negativan učinak na rast vaših noktiju.
Fotografija: Rodnae Productions / Pexels4. Odaberite ovalni oblik nokta
Takav oblik noktiju preporučuje se uglavnom zato što je manje vjerojatno, tako da u slučaju udaraca ili udaraca slomljena. Zato predlažemo da svoje nokte uredite uz pomoć pilići uredi u okrugli ili ovalnog oblika.
Savjetujemo vam i da povremeno režete nokte šišaš se: možda zvuči nevjerojatno, ali vi ćete pomoći u njihovoj izradi rastao brže, i vjerojatnost od iznenadno lomljenje.
5. Izbjegavajte aceton
Ako često mijenjate boju noktiju, napravite ih sami sredstva za uklanjanje laka sadržavati što je više moguće prirodni sastojci. Većina sredstava za uklanjanje koje ćete pronaći u trgovinama temelji se na aceton, ali upravo ovaj sastojak uklanja i prirodna ulja, koji su vrlo važni za zdravlje vaših noktiju, a samim time i uzrokuje vaše nokte brže se lome.
