Neki od ovih sastojaka dat će limunadi potpuno novi okus. Limunada je univerzalni napitak koji će vas rashladiti, osvježiti i opskrbiti vitaminom C.
Možete ga raditi sa ili bez šećera, s medom i sl., a za dodatnu aromu možete dodati svježe listiće mente ili prstohvat sušene lavande.
Predstavljamo vam pet načina pripreme ukusne i osvježavajuće limunade koja će vam dobro doći u narednim danima.
Klasična limunada s ledom
Jednostavna limunada od vode, limuna, leda i zaslađivača osvježit će vas i pomoći vam da se rashladite na prirodan način, a (za razliku od gaziranih ili slatkih pića) ima brojne zdravstvene prednosti.
Limunada od jagoda
U sezoni jagoda sve blagodati ovog voća možete iskoristiti za pravljenje limunade koja će limunadi uz brojne antioksidanse dati jedinstveni voćni okus.
Možete ga dodati u limunadu jagode, koje ste prethodno izmiksali u blenderu ili ih možete narezati na tanke ploške i ostaviti neko vrijeme da se aroma pusti u limunadu.
Limunada sa sokom od krastavaca
Svježe iscijeđeni sok od krastavaca limunade dodatno će hidratizirati tijelo u vrućim ljetnim danima, kada znojenjem gubite puno tekućine i trebate hitno osvježenje. Ako nemate sokovnik, naribajte krastavac i ocijedite sok.
Osvježavajuća limunada u indijskom stilu
U Indiji temperature dosežu i do 48 °C tijekom ljetnih mjeseci. Stoga je popularan način pripreme limunade trenutno osvježenje i nadoknada izgubljene tekućine i minerala koji se gube pretjeranim znojenjem.
Indijska limunada se pravi dodavanjem limunade šećer- nerafinirani ili kristalni šećer i prstohvat crne himalajske soli.
Limunada s mentom
U vrućim ljetnim danima, izloženost toplini može učiniti da se osjećate lijeno, pospano i tromo, posebno kod osoba s niskim krvnim tlakom.
Dodir listovi svježe metvice pružit će trenutno osvježenje, razbuditi vas i pomoći povećati koncentraciju
