fbpx

Ovo su najbolje fitness aplikacije - za motivaciju i sportske pobjede (2023)

Tražite li digitalnog trenera?!

Fotografija: envato / najbolje aplikacije aplikacije za fitness

Tražite li digitalnog trenera?! Ovo su trenutno najbolje aplikacije za fitness. Ove najbolje fitness aplikacije pomoći će vam organizirati, provesti i nadzirati svoje treninge.

Odabrali smo najbolje fitness aplikacije. Neke od njih su među najpopularnijim i najčešće korištenim fitness aplikacijama. ove najbolje fitness aplikacije su preuzeli i koriste ih milijuni ljudi diljem svijeta i nude niz značajki i pogodnosti koje mogu pomoći korisnicima da dođu u formu, izgube težinu i poboljšaju svoje cjelokupno zdravlje. Bilo da želite pratiti svoje vježbe, postavljati i postići fitness ciljeve ili dobiti osobno vodstvo i poduku, vjerojatno postoji aplikacija na ovom popisu koja će odgovarati vašim potrebama.

MyFitnessPal – MyFitnessPal je besplatna aplikacija koja vam pomaže pratiti unos hrane, vježbanje i napredak u mršavljenju. Ima veliku bazu podataka od preko 11 milijuna namirnica i omogućuje vam da postavite ciljeve i pratite svoj napredak. Također se možete povezati s prijateljima i dijeliti svoj napredak. MyFitnessPal dostupan je za iOS i Android uređaje te online.

Fitbit – Fitbit je aplikacija za praćenje fitnessa dizajnirana za rad s Fitbit nosivim fitness trackerima, ali se može koristiti i samostalno. Omogućuje vam praćenje koraka, vježbanja, spavanja itd. Aplikacija također nudi personalizirano vodstvo, podučavanje i motivaciju koja će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Fitbit je dostupan za iOS i Android uređaje i online.

Trenerski klub Nike – Nike Training Club je fitness aplikacija koja nudi razne vježbe uključujući vježbe snage, kardio, jogu itd. Ima vježbe za sve razine kondicije i omogućuje vam praćenje vašeg napretka. Aplikacija također nudi personalizirane preporuke za trening i motivaciju Nikeovih trenera i sportaša. Nike Training Club dostupan je za iOS i Android uređaje.

7 minuta vježbanja – 7 Minute Workout je fitness aplikacija koja nudi brze treninge visokog intenziteta koji se mogu izvesti u samo sedam minuta. Možete birati između raznih vježbi i to vam omogućuje praćenje vašeg napretka. Aplikacija je osmišljena kako bi vam pomogla da dođete u formu i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje, bez obzira koliko ste zaposleni. 7-minutni trening dostupan je za iOS i Android uređaje.

najbolje aplikacije aplikacije za fitness
Fotografija: envato / najbolje aplikacije aplikacije za fitness

Endomondo – Endomondo je aplikacija za praćenje fitnessa koja je odlična za praćenje vježbi na otvorenom poput trčanja, vožnje bicikla i planinarenja. Koristi GPS za praćenje vaše udaljenosti, brzine i drugih metrika te vam omogućuje postavljanje ciljeva i natjecanje s prijateljima. Aplikacija također nudi audio povratne informacije, podučavanje i motivaciju kako bi vam pomogli da postignete svoje ciljeve. Endomondo je dostupan za iOS i Android uređaje i online.

MapMyRun – MapMyRun je aplikacija za praćenje fitnessa dizajnirana posebno za trčanje. Koristi GPS za praćenje vaše udaljenosti, tempa i drugih metrika te vam omogućuje postavljanje ciljeva i natjecanje s prijateljima. Aplikacija također nudi personalizirane planove treninga i treniranje, kao i audio vodstvo i motivaciju. MapMyRun je dostupan za iOS i Android uređaje i online.

MyPlate od Livestronga – MyPlate tvrtke Livestrong je aplikacija za fitness i prehranu koja vam pomaže pratiti unos hrane i vježbanje. Ima veliku bazu podataka s više od 2 milijuna namirnica i omogućuje vam da postavite ciljeve i pratite svoj napredak. Aplikacija također nudi personalizirane preporuke i upute na temelju vaših ciljeva i potreba. MyPlate by Livestrong dostupan je za iOS i Android uređaje i online.

Jefit – Jefit je fitness aplikacija dizajnirana za trening snage. Ima veliku bazu podataka s više od 1300 vježbi koje možete izabrati i omogućuje vam da pratite svoje treninge i postavite ciljeve. Aplikacija također nudi personalizirane planove vježbanja i treniranje, kao i praćenje napretka i motivaciju. Jefit je dostupan za iOS i Android uređaje.

Strašno – Strava je aplikacija za praćenje fitnessa koja je odlična za praćenje vježbi na otvorenom poput trčanja, vožnje bicikla i planinarenja. Koristi GPS za praćenje vaše udaljenosti, brzine i drugih metrika te vam omogućuje postavljanje ciljeva i natjecanje s prijateljima. Aplikacija također nudi personalizirani trening, planove treninga i motivaciju. Strava je dostupna za iOS i Android uređaje te na webu.

najbolje aplikacije aplikacije za fitness
Fotografija: envato / najbolje aplikacije aplikacije za fitness

Sworkit – Sworkit je fitness aplikacija koja nudi razne vježbe uključujući vježbe snage, kardio, jogu itd. Omogućuje vam da prilagodite svoje treninge i pratite svoj napredak. Aplikacija također nudi personalizirane preporuke za vježbanje i treniranje, kao i motivaciju i podršku. Sworkit je dostupan za iOS i Android uređaje i online.

Vježbate s fitness zvijezdama?

Postoji nekoliko fitness aplikacija i programa za vježbanje slavnih koji su popularni među korisnicima. Neki primjeri uključuju:

Aaptiv – Ova aplikacija uključuje vježbe koje vode certificirani osobni treneri uz glazbu. Nudi razne vježbe uključujući trčanje, vožnju bicikla, vježbe snage, jogu itd. Aaptiv je suosnivač glumac i fitness entuzijast Sean Astin.

Metoda Tracy Anderson – Razvio ga je trener slavnih Tracy Anderson, ovaj fitness program nudi niz vježbi osmišljenih za toniranje i oblikovanje tijela. Program je dostupan putem aplikacije koja se temelji na pretplati, a nudi i osobne tečajeve u studijima diljem svijeta.

Beachbody – Ova fitness tvrtka nudi razne programe za vježbanje kod kuće i fitness DVD-ove, uključujući popularne programe kao što su P90X i Insanity. Beachbody je suosnivač slavnog fitness trenera Tonyja Hortona.

FitOn – ova aplikacija nudi razne vježbe koje vode slavni treneri i stručnjaci za fitness, uključujući Cassey Ho, Jeanette Jenkins i druge. Nudi vježbe za sve razine kondicije i ciljeve, uključujući vježbe snage, kardio, jogu i još mnogo toga.

Ton It Up – Kreirale su ga slavne trenerice Karen Dawn i Katrina Scott, ovaj fitness program nudi niz vježbi uključujući vježbe snage, kardio, jogu i više. Program je dostupan putem aplikacije koja se temelji na pretplati, a nudi i osobne tečajeve u studijima diljem svijeta. ove aplikacije jer su neke od najpopularnijih i najčešće korištenih aplikacija za fitness. Ove su aplikacije preuzeli i koristili milijuni ljudi diljem svijeta i nude niz značajki i pogodnosti koje korisnicima mogu pomoći da dođu u formu, izgube težinu i poboljšaju svoje cjelokupno zdravlje. Bilo da želite pratiti svoje vježbe, postavljati i postići fitness ciljeve ili dobiti osobno vodstvo i poduku, vjerojatno postoji aplikacija na ovom popisu koja će odgovarati vašim potrebama.

Aplikacije za fitness može biti koristan alat za ljude koji žele doći u formu, izgubiti težinu i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje. Prateći vaše treninge, nadzirući vašu prehranu i pružajući smjernice i motivaciju, fitness aplikacije mogu vam pomoći da postignete svoje fitnes ciljeve i održavate zdrav način života.

Uz to, važno je upamtiti da se aplikacije za fitness trebaju koristiti kao dodatak zdravom načinu života, a ne kao zamjena za njega. Niti jedna aplikacija ne može zamijeniti dobrobiti uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti, stoga je važno posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije nego započnete bilo koji novi fitness ili prehrambeni program.

Sa vama od 2004

Od godine 2004 istražujemo urbane trendove i svakodnevno informiramo našu zajednicu sljedbenika o novostima u životnom stilu, putovanjima, stilu i proizvodima koji nadahnjuju sa strašću. Od 2023. nudimo sadržaj na glavnim svjetskim jezicima.