Perfekcionizam, višestruka osobina ličnosti koju karakterizira težnja za savršenstvom i postavljanje pretjerano visokih standarda učinka, dolazi sa svojim skupom paradoksa. Iako može potaknuti izvanredna postignuća, također ima potencijal pokrenuti kaskadu negativnih posljedica na mentalno blagostanje i produktivnost pojedinca. Uz pomoć stručnjaka predstavljamo vam srž perfekcionizma, njegovu dvostruku prirodu, a ponudit ćemo vam i praktične savjete za ublažavanje njegovih manje poželjnih učinaka.
perfekcionizam
Obuzimaju vas osjećaji tjeskobe?! Neke nezdrave navike izravno ili neizravno utječu na naše psihičko zdravlje. Naši životni izbori mogu dodati ulje na vatru tjeskobe ili je ublažiti. Provjerite koje!
Majčinstvo je zahtjevno, a u odgoju i brizi za najmlađe mnoge majke podlegnu vanjskom pritisku i želji da budu site – taj se fenomen naziva sindromom savršene majke.