Perfekcionizem, večplastna osebnostna lastnost, za katero je značilno stremljenje k brezhibnosti in postavljanje pretirano visokih standardov uspešnosti, prihaja s svojim naborom paradoksov. Čeprav lahko spodbudi izjemne dosežke, skriva tudi potencial, da sproži hudournik negativnih posledic na duševno počutje in produktivnost posameznika. S pomočjo strokovnjakov vam predstavljamo bistvo perfekcionizma, njegovo dvojno naravo in ponudili pa vam bomo tudi praktične nasvete za ublažitev njegovih manj zaželenih učinkov.
perfekcionizem
Te prevzemajo občutki tesnobe?! Nekatere nezdrave navade posredno ali neposredno vplivajo na naše duševno zdravje. Naše življenjske odločitve lahko prilijejo olje na ogenj tesnobi ali pa jo ublažijo. Preverite, katere!
Materinstvo je zahtevno, ob vzgoji in skrbi za najmlajše, pa številne mame podležejo zunanjemu pritisku in želji po polnosti – ta pojav imenujemo sindrom popolne mame.


