Perfektionismus, ein vielschichtiges Persönlichkeitsmerkmal, das durch das Streben nach Perfektion und die Festlegung übermäßig hoher Leistungsstandards gekennzeichnet ist, bringt seine eigenen Paradoxien mit sich. Es kann zwar zu außergewöhnlichen Leistungen anspornen, hat aber auch das Potenzial, eine Kaskade negativer Folgen für das geistige Wohlbefinden und die Produktivität eines Einzelnen auszulösen. Mithilfe von Experten stellen wir Ihnen das Wesen des Perfektionismus und seine Doppelnatur vor und bieten Ihnen auch praktische Ratschläge zur Abmilderung seiner weniger wünschenswerten Auswirkungen.
Perfektionismus
Angstgefühle überkommen dich?! Einige ungesunde Gewohnheiten wirken sich direkt oder indirekt auf unsere geistige Gesundheit aus. Unsere Lebensentscheidungen können das Feuer der Angst weiter anheizen oder es lindern. Schauen Sie nach, welche!
Mutterschaft ist anspruchsvoll, bei der Erziehung und Betreuung der Jüngsten erliegen viele Mütter dem äußeren Druck und dem Wunsch, satt zu sein – dieses Phänomen wird als „Perfekte-Mutter-Syndrom“ bezeichnet.


