Melon & Lime, mlada slovensko-hrvatska start-up tvrtka, predstavlja prvu povezanu platformu za jogu na svijetu. To znači da svaka baza Melon & Lime ima ugrađen NFC čip koji djeluje kao jedinstveni ključ za otključavanje aplikacije pune inspirativnih videozapisa o jogi.
vježbe joge
Od 2015. godine 21. lipnja obilježava se kao Međunarodni dan joge, nakon što ga je rezolucijom u prosincu 2014. proglasila Opća skupština Ujedinjenih naroda. "Proglašavajući 21. lipnja Međunarodnim danom joge, prepoznali smo holističke učinke ove bezvremenske prakse i usklađenost njezinih vrijednosti s temeljnim vrijednostima Ujedinjenih naroda", rekao je glavni tajnik UN-a Ban Ki-moon na vrijeme. Ovom prilikom pobliže promotrimo zašto je joga važan dio naše svakodnevice i zašto biste je trebali prakticirati i vi.
Kakvom se tjelovježbom baviš? Preferirate li individualne ili grupne vježbe? Volite li ostati u formi i osim oblikovati svoje tijelo, brinuti io svom zdravlju i dobroj kondiciji, pripremili smo popis 10 najinovativnijih teretana i treninga u Sjedinjenim Državama.
Ljubiteljica joge iz New Jerseyja Laura Kasperzak spojila je ljubav prema svojoj kćerkici Mini s ljubavlju prema jogi. Nastale su prekrasne fotografije najljepših trenutaka u životu drage majke i kćeri.
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualan pristup vođenju pojedinaca. Jedinstvene vježbe prilagođene su željama i fizičkim sposobnostima polaznika te se odvijaju u intimnoj atmosferi kojoj ćete se uvijek rado vraćati.
Najbolje je ako stvari možemo raditi opušteno. Bilo da je riječ o kupovini, sitnim poslovima, ali to se posebno odnosi na fizičke aktivnosti za koje nam se iz dana u dan naglašava koliko su važne. Ali za to treba vremena. Čak i više od toga je volja, koja nedostaje većini ljudi s njihovim pretrpanim rasporedom. Joga je jedan od praktičnijih načina da učinite nešto za sebe. Za tijelo i um. I premda se mnogima to ne sviđa, iznenadit ćete se kada saznate da to prakticirate svakodnevno, a da toga niste ni svjesni.
Jeste li čuli za uredsku jogu? S obzirom na to da poslovi mnogih ljudi danas izgledaju tako da većinu radnog vremena provode za računalom, a ovaj statični položaj često zauzimaju i kod kuće, dobro je poznavati vježbe joge koje se mogu izvoditi u uredu ili kod kuće. sjedni. Uredska joga je opuštajuća, zabavna i korisna. Zato vam predstavljamo joga vježbe od 30 sekundi koje možete raditi sjedeći na poslu.
Instruktori joge Claudine i Honzo žive zavidnim životom. Kada ne vode seminare joge ili podučavaju, putuju svijetom i poziraju ispred mnogih svjetskih znamenitosti u joga pozama koje pobjeđuju gravitaciju. Svoje fotografije objavljuju na Instagramu pod imenom YogaBeyond. Upoznajte supružnika Lafonda.
Svaki četvrtak je dan joge u Cityparku. Ovo je joga za najmlađe koju vodi Petra Arula - certificirana učiteljica Rainbow Kids Yoge.
U Londonu je ovih dana otvoren nešto drugačiji joga centar. U yoga centru Hotpod Yoga Hackney možete vježbati u dvorani na napuhavanje koja se zagrijava do 37 Celzijevih stupnjeva.
Svi ljubitelji joge vjerojatno znaju da su mnoge joga poze nazvane po životinjama. Životinje na taj način spontano izražavaju svoje emocije i održavaju ravnotežu, pa je joga s njima brzo našla zajednički jezik. Jeste li znali da i životinje prakticiraju jogu? A sudeći po ovim fotografijama, čini se da se oni u tome snalaze i bolje od nas! Ne vjerujete? Uvjerite se sami!
Joga je drevna praksa koja je posljednjih godina postala sve popularnija zbog svojih fizičkih i mentalnih dobrobiti. Ali u isto vrijeme pojavljuju se mnogi mitovi o jogi. Unatoč širokoj popularnosti joge, još uvijek postoje mnoge zablude koje sprječavaju ljude da je isprobaju ili ostvare njezin puni potencijal. Neki vjeruju da je joga samo za fleksibilne ili da ima vjersku pripadnost, dok je drugi vide samo kao trendovsku vježbu.