Smoothie od povrća koji topi masnoće: u tri dana do potpuno ravnog trbuha!

Koja hrana topi mast? Iako ne postoje namirnice koje će vam same pomoći da "topite salo", određene namirnice mogu ubrzati vaše metabolizam i poboljšati vaše probavne procese, što vam može pomoći da smršavite.

Neke vrste hrane koje mogu pomažu u topljenju masti, su:

• • Povrće poput kupusa, brokule, špinata i mrkve, koje je bogato hranjivim tvarima i vlaknima, a ima malo kalorija.
  • Voće kao što su jagode, borovnice i grejp, koje je bogato vlaknima i antioksidansima.
  • Proteini poput jaja, piletine, ribe i tofua, koji mogu pomoći u smanjenju apetita i potaknuti metabolizam.
  • Hrana koja sadrži zdrave masnoće, poput avokada, orašastih plodova i sjemenki, može vam pomoći ubrzati metabolizam i smanjiti želju za hranom.

  

  Postoji čudesni smoothie od povrća, koji topi mast. Morate ga jesti tri dana zaredom kako biste postigli željeni učinak. I najbolje od svega, ovaj vitaminska bomba očistit će vaša crijeva, ukloniti masnoću, plak i otpad te poboljšati probavu.

  See also

  

  kulinarski

  Tajna pravljenja najboljeg pire krumpira: Ako želite savršenu kremastu teksturu, poslužite se ovim trikom

  Rezultat? Savršeno ravan trbuh, tanji struk i vidno manji opseg tijela!

  Smoothie od povrća koji topi mast

  • Serviranja: 2
  • Prep Time: 10 minuta
  • Cook Time: 10 minuta
  • Težina: lako
  • Rating: ★★★★★
  • Print

  

  Sastojci

  kupus
  • cikla
  • mrkve
  • sok od limuna
  • maslinovo ulje

  Upute

  1. Kupus, ciklu i mrkvu naribajte u omjeru 3:1:1 i po želji dodajte neke začine poput peršina ili celera.
  2. Preko smjese prelijte sok od jednog limuna.
  3. Na kraju dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja, ali nemojte dodavati sol i druge dodatke.

  Ovaj vitaminski smoothie gotov je za nekoliko minuta i najbolji je za jelo najmanje tri sata prije spavanja svaku večer, najmanje tri uzastopna dana.

  Rezultati će biti nevjerojatni, jer će vaš trbuh postati osjetno tanji i zdraviji.