Meritiamo tutti una relazione in cui il nostro partner ci tratti con rispetto e tenga conto dei nostri sentimenti. Tuttavia, può capitare di trovarci in una relazione tutt'altro che sana, una relazione in cui le azioni e le parole del nostro partner ci fanno iniziare a dubitare di noi stessi. Poi mentiamo a noi stessi e ci convinciamo che va tutto bene o che è colpa nostra se la situazione non è come vorremmo che fosse. Ecco perché abbiamo preparato per te 5 segni che ti mostreranno che stai mentendo a te stesso sulla tua relazione.
1. Incolpi te stesso
Nelle relazioni tossiche, capita spesso che una delle persone inizi incolpare per i soci condotta, parole E cade fuori. Sembra che ti comporti così merita– se non c'era qualcosa che non andava in lei e nel suo comportamento sbagliato, allora il partner non sarebbe così, giusto?
questo è lontano dalla verità. Devi renderti conto che sei ogni essere umano merita amore E rispetto e sì per gli insulti e il comportamento offensivo del partner in nessun modo non è colpa tua. Se sai che la relazione si prova e che sei per il tuo partner Tipo E compassionevole, quindi lascia che ti sia chiaro che lo sei fatto abbastanza. Lo è per i suoi sentimenti responsabile io stesso e non è affatto giusto che dovrebbero fardello dell'intera relazione è stata portata avanti da una sola persona.
Hai notato che ti senti in colpa per le azioni del tuo partner? Foto: Karolina Grabowska / Pexels2. Trovi delle scuse
Sei costantemente alla ricerca? motivi E scuse per le azioni del partner? Dici a te stesso che era preso da te maleducato, perché ha appena avuto brutta giornata e tocca a te rigoroso perché è di questo che si tratta a te stesso? Questo indica il fatto che hai una relazione stai mentendo.
È normale cercare un partner capire E accettare. Può capitare a tutti prima o poi non la migliore volontà e che durante una discussione dice qualcosa che l'altro non vuole dire colpisce. Tuttavia, è qualcosa di completamente diverso se tale comportamento loro ripetono e il partner non fa alcuno sforzo per cambiarli. Lo stesso vale se si comporta come se fosse tua emozioni non sono importanti - tutto ciò dimostra che non è affatto una relazione sana.
3. Dì a te stesso che stai esagerando
Devi essere consapevole che sono tuoi sentimenti che valgono esattamente quanto partner. Se tu le sue parole o azioni simulare, hai tutto il diritto di farlo esprimere e per affrontarlo insieme conversazione, come ottenere che situazioni simili nella relazione non si verifichino più.
Se ti dici costantemente che sei troppo sensibile e sì stai esagerando, questo è un segno di preoccupazione. Devi ricordare che in una relazione sana avrai un partner pronto ad ascoltare e fare uno sforzo per sentito il meglio possibile.
In una relazione sana, le emozioni di entrambi i partner sono ugualmente importanti Foto: Jonathan Borba / Pexels4. Presentate un'immagine diversa ai vostri amici
O i tuoi cari costantemente tu convinci, che la tua relazione buona fortuna E Ciao? Sì, certo che non devi spiegarlo alle tue amiche ad ogni piccolo litigio, ma è qualcosa di completamente diverso quando presenti loro un'immagine, completamente diverso dalla realtà. Se ti senti tuo onestà ha fatto sì che le persone a te vicine iniziassero a convincerti che la relazione lascialo, questo è un pessimo segno.
Non dimenticare: degno hai una relazione che non ti deluderà vergognarsi di parlare.
5. Dubita dei tuoi ricordi
Una relazione con un partner tossico può farti venire voglia di iniziare dubbio non solo in te stesso, ma anche in te stesso ricordi. Questo accade se il tuo partner regolarmente convince, sì tuo litigare non è stato poi così male che tu fossi quello che ha recitato sbagliato, che sei qualcosa dimenticato… Allora è importante fare uno sforzo per avere amare se stessi e per ricordare che puoi te stesso tu credi.
Partenza uscire da una relazione tossica non è il più facile, ma devi sapere che lo sei guadagnare molto di più. Una persona che ti amerà veramente non vorrà che tu ti senta in alcun modo stupido E dubitare di te stesso.
