Come si protegge un adolescente dalla dipendenza?

Molte persone ricorrono alle droghe illegali durante l'adolescenza, quindi alcuni genitori sono davvero disperati e si chiedono come proteggere i propri figli dalla dipendenza. Questo può svilupparsi dopo solo qualche consumo di sostanze proibite e distruggere la vita di un giovane. In un articolo su Psychology Today, hanno condiviso alcuni suggerimenti su come evitare che tuo figlio cada nelle grinfie della dipendenza.

Tuttavia, la ricerca mostra che coloro che non hanno provato sostanze illecite durante l’adolescenza difficilmente diventeranno dipendenti da alcol o droghe più avanti nella vita. Gli adolescenti che iniziano a usare droghe illegali prima dei 14 anni sono i più esposti al rischio di dipendenza. Questi dati non sorprendono, dal momento che l'uso di sostanze illegali interrompe lo sviluppo del cervello. Gli studi dimostrano che ogni anno in cui i giovani non provano droghe, la probabilità di dipendenza diminuisce. Infatti, ogni anno che passa (tra i 13 e i 21 anni), la probabilità di sviluppare una dipendenza permanente diminuisce da 4 % a 5 %.

Gli adolescenti sono più sotto pressione a causa di traumi e stress, legati alla vita sociale o ad eventi familiari. La presenza dei soli componenti della famiglia li porta spesso a sperimentare la droga. I giovani che si drogano più spesso hanno poca supervisione dei genitori a casa e inoltre non pensano molto alle loro responsabilità scolastiche.

Ecco alcuni suggerimenti su come proteggere tuo figlio dalla dipendenza:

• Sostegno da parte di genitori che sanno con chi frequenta il loro figlio adolescente e sanno dove si trova e cosa gli interessa
• Sviluppare buone e sane capacità di coping, comprese le “capacità di rifiutare la droga”
• Forte senso di appartenenza e responsabilità verso gli obblighi scolastici
• Regole di condotta familiare chiaramente definite
• Ricompense genitoriali adeguate per un buon comportamento
• Comunicazione sana e aspettative chiare