"L'arma più potente contro lo stress è la nostra capacità di scegliere un pensiero e scartarne un altro." - Guglielmo Giacomo
salute
Scegli quello giusto in quanto può alleviare lo stress e aumentare la tua fiducia.
Le buone abitudini richiedono impegno, le cattive abitudini no.
Sapevi che puoi aiutare te stesso con i tuoi pensieri quando sei malato?
Il Covid-19 è alle porte e la stagione influenzale è alle porte, quindi è ancora più importante proteggersi e rafforzare il sistema immunitario!
Non sei sicuro del motivo per cui tutti i chili persi sono tornati?
Se sei una persona che non può andare in bagno senza il telefono, ci sono alcuni rischi che dovresti considerare. Non solo è dannoso per la nostra salute, ma può anche influenzare le nostre menti e il modo in cui lavoriamo.
Una buona giornata inizia con una buona notte di sonno.
Il sonno è davvero metà della salute. Controllo!
Cosce più forti e fianchi larghi hanno i loro vantaggi. Secondo un nuovo studio, le persone con questi tratti dovrebbero vivere più a lungo!
Ottobre è il mese internazionale di sensibilizzazione sul cancro al seno. In questa occasione, il marchio di yoga sloveno Melon & Lime ha unito le forze con l'ente di beneficenza tedesco Yoga for Cancer in un evento di beneficenza online unico: Pink October Yoga, una giornata di yoga per una buona causa.
La castagna è un alimento eccezionale. Questo è anche il motivo per cui abbiamo guardato quali qualità gli attribuiscono tutti e perché non dovremmo avere la coscienza sporca quando ci concediamo davvero! La castagna è il cibo del matrimonio! Gratuito, non elaborato e direttamente fuori dal bosco!