Cosa hanno in comune i soldati della Seconda Guerra Mondiale, i pesci d'acquario e i milionari della tecnologia? Un liquido blu che promette una mente più acuta, un invecchiamento più lento e, ogni tanto, qualche imprevisto in bagno. Scoprite il blu di metilene: una medicina secolare che sta vivendo una spettacolare rinascita.
sensazione
Nel ritmo frenetico della vita di oggi, lo stress è un compagno costante per molti. Alcune persone sono maestre nel nascondere lo stress, quindi è difficile riconoscerle. Sebbene sembrino calmi e raccolti all'esterno, stanno combattendo una dura battaglia all'interno. In questo articolo esploreremo otto comportamenti subdoli che spesso mostrano le persone stressate ma che lo nascondono bene.
Il negativismo spesso influenza le nostre idee sulla situazione in cui ci troviamo, sul mondo. Come lo riconosciamo?
Sentimenti di ansia ti prendono il sopravvento?! Alcune abitudini malsane influiscono direttamente o indirettamente sulla nostra salute mentale. Le nostre scelte di vita possono aggiungere benzina al fuoco dell’ansia o alleviarlo. Controlla quali!
Ti sei mai chiesto cosa succede realmente nel nostro corpo dopo il primo sorso di caffè mattutino? In che modo la caffeina influisce sul nostro corpo e sul nostro benessere? Questa bevanda rinfrescante è davvero così efficace per aumentare la vigilanza?
Perché puoi sentirti triste fino a 240 volte più a lungo di quanto ti senti imbarazzato, sorpreso, irritato o addirittura annoiato? Questo perché il dolore spesso va di pari passo con eventi di maggiore impatto come la morte o gli incidenti.
Sei davvero bravo o c'è qualcosa di completamente diverso dietro la parola e non vuoi condividerlo con gli altri?
La casa è un'oasi di pace e riposo, il nostro spazio personale, dove soddisfiamo i nostri bisogni primari, dove sogniamo, proviamo emozioni diverse e stiamo con i nostri cari.
Sei ripetutamente gonfio e ti sta portando alla disperazione? Il gonfiore può davvero influire sulla qualità della tua vita, lasciandoti pigro, pesante e lunatico.
Cinque piccoli cambiamenti per dormire meglio. Il sonno ha un grande impatto non solo sulla salute e sul benessere, ma anche sull'efficienza durante il giorno.
Meditazione, movimento, musica... ci sono molti modi ben noti che ci rendono più felici e ci aiutano a sentirci meglio. Ma ci sono anche alcuni modi insoliti per ottenere sentimenti più piacevoli, che alcuni equivalgono alla felicità.
Secondo il Feng Shui, il disordine può svuotarti mentalmente o tenerti bloccato nel passato. Le cose sparse per l'appartamento non solo sembrano disordinate, ma interrompono anche il flusso di energia. Come sono i tuoi locali? Ordinato o disordinato?