Non essere una vittima del passato: perdona la persona che ti ha ferito!

Se c'è qualcuno che ti ha fatto un torto o ti ha ferito profondamente, può essere difficile trovare un modo per perdonare. Potrebbe sembrare così perdono significava che hai dimenticato quello che è successo o che hai fatto i conti con quello che è successo.

No, il perdono è tutta un'altra cosa.

Perdonare non significa dimenticare quello che è successo. Inoltre, non significa che accetti ciò che è accaduto come qualcosa che è appena accaduto e passato.

Il perdono è il processo di accettazione e cambiamento del tuo atteggiamento nei confronti di ciò che è accaduto.

La prima cosa che devi fare è ammettere che lo fai non puoi controllare cosa è successo. Potresti non capire mai perché quella persona si è comportata in quel modo. Potresti non ricevere mai scuse per quello che è successo. Tuttavia, puoi controllare come reagisci ad esso.

C'è un altro passaggio accettare che questa persona ti abbia ferito. Sebbene tu possa sentirti forte o che te ne sei già dimenticato, è importante rendersi conto che sei stato ferito. Questo non significa che sei debole o che hai perso il controllo della tua vita. Significa che sei solo umano e che gli altri possono farti del male.

Una volta che hai accettato quello che è successo, puoi farlo inizi a decidere cosa fare. Puoi scegliere di continuare a soffrire per quello che è successo. Puoi scegliere di vendicarti o provare a vendicarti della persona che ti ha fatto questo. Tuttavia, farlo non farà che peggiorare le tue condizioni.

L'opzione migliore è decidere di perdonare. Ciò non significa che devi essere d'accordo con l'azione intrapresa. Significa scegliere di smettere di lasciare che quell'azione ti controlli o ti definisca. Significa decidere di non permettere a quella persona di trattenerti nel passato.

Per perdonare, dovrai renderti conto che è un processo che non avviene dall'oggi al domani. Avrai bisogno di tempo per affrontare i tuoi sentimenti in modo sano.

Molti lo dimenticano il perdono non è una cura miracolosa per il dolore e la sofferenza che hai sperimentato. Non cancellerà il passato, né porterà immediatamente la pace.

La strada per la pace interiore può essere lunga e ardua. Il perdono ti aiuta a mantenerti mentalmente ed emotivamente idratato lungo la strada.

Ti permette di prendere in mano la tua vita e scegliere di pulire le tue ferite, non importa quanto siano dolorose.

Non sarai più vittima del tuo passato, ma creerai un futuro migliore, indipendentemente dalle cicatrici del passato.