모든 독소가 몸을 떠나게하십시오! 독성 물질의 몸을 정화하고 스트레스 호르몬을 조절하는 목욕.
대기 오염, 살충제, 첨가제 및 스트레스가 증가하는 시대입니다. 해독 건강 및 미용 시스템에서 입증된 형태의 예방.
몸을 해독하는 방법에는 여러 가지가 있으며 대부분 다이어트 및 해독 음료의 형태로 사용됩니다.
그녀는 그들 중 하나입니다 자연 요법 - 해독 목욕, 몸을 정화하고 마음을 진정시키고 휴식을 취하는 데 도움이됩니다.
스트레스를 없애십시오. 사진: Yaroslav Shuraev / Pexels매일 저녁 목욕하는 것이 가장 좋습니다 자기 전에, 독소를 제거하고 스트레스를 제거하여 숙면에 도움이 되지만 여건이 안 되는 경우에는 적어도 일주일에 한 번은 하십시오.
이 목욕의 주요 성분은 다음과 같습니다. 소금과 라벤더 에센셜 오일 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 조절하는 탁월한 아로마테라피입니다.
몸을 해독하는 해독 목욕을 만드는 방법?
물의 온도는 너무 뜨겁지 않고 몸에 맞을 정도로 따뜻해야 합니다.
몸을 해독하고 더 잘 자십시오. 사진: Andrea Piacquadio / Pexels욕조에 따뜻한 물을 채운 다음 엡솜 소금 2컵, 베이킹 소다 1/2컵, 라벤더 에센셜 오일 10방울을 추가합니다.
20분간 목욕을 하고 눈을 감고 휴식을 취한 후 피부에 이상이 있을 경우 피부과 전문의와 상담하십시오.
적어도 일주일에 한 번은 이렇게 하세요!
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