fbpx

5 snacks til alle som unngår karbohydrater

Dere som unngår karbohydrater har måttet gi opp mange godbiter. Men tro meg, du har det ikke dårligere – du kan også skjemme bort smaksløkene dine ved å tilberede disse 5 guddommelige snacks som selv altetende ville spise uten å nøle.

Enten du unngår OH eller ikke, anbefaler vi deg å forberede disse 5 snacks, som vil være til deg tok litt tid og de er fantastiske nydelig.

Peanøttsmørboller

Ingredienser

  • 1 kopp peanøtter
  • 1 kopp peanøttsmør
  • 1 kopp pulverisert søtningsmiddel
  • 200 g sjokolade

Forberedelse

Kvern peanøttene i en blender og tilsett deretter peanøttsmør og søtningsmiddel. Når en kompakt masse er dannet, danner du 18 kuler fra den. Legg dem på en bakeplate og over i kjøleskapet.

Mens kulene avkjøles smelter du sjokoladen. Dypp de avkjølte kulene i sjokolade og sett dem tilbake i kjøleren. Server når den er avkjølt.

Parmesan chips

Ingredienser

  • 1 kopp parmesan
  • 1 ss basilikum (tørket)

Forberedelse

Forvarm ovnen til 180 grader Celsius. Legg bakepapir på en stekeplate. Øs opp parmesanosten med en spiseskje og lag en liten haug av osten, og dryss deretter basilikum over. Gjenta prosessen. Stek chipsene i 5 minutter til de er gylne.

Ostekakekuler

Ingredienser

  • 115 g kremost
  • ¼ kopp peanøttsmør
  • 2 ss søtningsmiddel
  • ½ kopp sjokolade

Forberedelse

Når kremosten og peanøttsmøret har myknet ved romtemperatur, kombinerer du dem med søtningsmiddelet. Bland ingrediensene godt til en masse som du senere skal lage kuler av. Skjær sjokoladen i terninger, dryss dem så over kulene eller rull kulene i sjokoladen. Sett dem i kjøleskapet i to timer og server.

Sprøtt bakverk med ost

Se dette innlegget på Instagram

Hvis du prøver en #Keto eller #lowcarb diett, savner du sannsynligvis Everything Bagels som jeg gjør…. men denne oppskriften jeg nettopp la ut vil kurere det!! Disse bakte alt-bagelene er bare fire ingredienser (ost, egg, krydder) – og får mindre enn én karbohydrat. De er lette og luftige som brød – men fyldige og velsmakende og metter mye mer! Få oppskriften på: https://sweetcsdesigns.com/easy-keto-everything-bagels-recipe/ eller gå til profilen min for en klikkbar lenke til nettstedet mitt og søk "Keto Everything Bagel". #imsomartha #matvinkvinner #matogvin #Dlekker #FeedFeed #FfoodLife #FfoodAddict #matbloggfeed #matogdrikkemat #TP0grammat #TP0mat #10T10T10Tmat #10T10T Tmat gjørmemehappy#matnasjon #matamologi #matblogger #MyOpenKitchen #HeresMyFood #OnMyTable #InTheKitchen #DevourPower #ETtams1TPous 1TPFTams1TPous 1TPFTS0designs TP10Tsaveur

Et innlegg delt av Courtney O'Dell (@sweetcsdesigns) he

Ingredienser

  • 1 kopp ost (etter smak, men pass på at den smelter godt)
  • ½ kopp parmesan
  • 2 egg
  • 2 ss sesam (eller ekstra etter smak)

Forberedelse

Forvarm ovnen til 190 grader Celsius. Riv ost etter smak og parmesan i en stor bolle og tilsett egg. Bland ingrediensene godt. Del massen i seks like store deler og hell den i formene for baking av smultringer. Dryss sesamfrø over blandingen, sett formen i ovnen og stek deigen i 20 minutter.

Fylt sopp med kremost

Se dette innlegget på Instagram

Krabbefylte sopp, med mykt og fyldig fyll laget av like deler krabbe og kremost. Jeg elsker krabbedip så dette er som krabbedip i en sopp 😍 Her er ingrediensene: 20 gram cremini (baby bella) sopp 2 ss finrevet parmesanost 1 ss hakket fersk persille salt Fylling: 4 gram kremost myknet til romtemperatur 4 unser krabbekjøtt finhakket 5 fedd hvitløk hakket 1 ts tørket oregano 1/2 ts paprika 1/2 ts sort pepper 1/4 ts salt Ta tak i oppskriften og se næringsinformasjon på https://www.savorytooth.com/crab-stuffed -sopp/ #lowcarb #ketolife #lchf #keto #ketogen #lowcarbhighfat #ketodiet #ketogenicdiett #lowcarbdiet 1TPlowcarb #lowcarbs #ketolifestyle #ketogeniclifestyle #lowcarbfood #lowcarbliving #ketocommunity #ketogeniclife #appetizers #partyfood #potluck_0 10Tmatideer #esyreoppskrift #instalicious #gourmande 1 TP10 Oppskriftsdeling

Et innlegg delt av Velsmakende tann • Keto-oppskrifter (@savory.tooth) han

Ingredienser

  • 20 sopp
  • 2 ss parmesan (revet)
  • salt

Fyllende ingredienser

  • 115 g kremost
  • 100 g krabbekjøtt
  • 5 fedd hvitløk (hakket)
  • 1 ss oregano (tørket)
  • ½ ss paprikapulver
  • ½ spiseskje pepper
  • ¼ spiseskje salt

Forberedelse

Forvarm ovnen til 200 grader Celsius. Legg bakepapir på en stekeplate. Fjern stilkene fra soppen, legg dem på en bakeplate og salt dem.

Bland alle ingrediensene til fyllet i en stor bolle. Rør til boblene forsvinner. Fyll soppen med massen og dryss parmesan over. Stek retten i 30 minutter og server den lun.

Med deg siden 2004

Fra år 2004 vi undersøker urbane trender og informerer vårt fellesskap av følgere daglig om det siste innen livsstil, reiser, stil og produkter som inspirerer med lidenskap. Fra 2023 tilbyr vi innhold på store globale språk.