Noen ganger glemmer vi at foreldreskap, som kjærlighet, ikke er noe som kommer naturlig.
Bok Den danske måten å oppdra på av Jessica Joelle Alexander og Iben Dissing Sandahl, gir faktisk et svar på spørsmålet om hva som gjør Danmark til det lykkeligste landet i verden, og hvordan danske foreldre oppdrar glade, trygge og vellykkede barn.
«For danskene begynner autentisitet med å forstå egne følelser. Hvis vi lærer barna våre å gjenkjenne og akseptere sine egne autentiske følelser, enten de er gode eller dårlige, og å handle i samsvar med deres verdier, vil de ikke bli avsporet av livets utfordringer og hindringer. De vil vite at de gjorde det de følte var riktig. De vil være i stand til å gjenkjenne sine egne grenser og respektere dem. Dette indre kompasset, autentisk selvfølelse basert på verdier, blir den sterkeste guiden i livet og bøyer seg ikke under ytre press." de sier.
Zadnja posodobitev 2024-12-20 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Selv om du absolutt bør lese boken, trekker vi frem seks viktige tips som vil hjelpe deg å finne svaret på spørsmålet om hvordan de gjør det!
1. Gjennomgå dine etablerte regler og aktiviteter
Dine pågående aktiviteter er de handlingene og reaksjonene du har når du er for sliten til å tenke og lete etter en bedre måte eller alternativ. Man reagerer rett og slett instinktivt, noe lat, for raskt å komme frem til en løsning. Vanlige aktiviteter og regler kan også være et resultat av oppveksten din.
Lag en liste over din oppførsel og reaksjoner på barn når du er i dårlig humør og prøv å finne ut hvem av dem du liker minst slik at du kan kontrollere dem neste gang. Det er mye lettere når du er klar over dem.
2. Spontan, selvstendig lek kan gjøre barnet ditt mindre engstelig
Mødre føler ofte skyld fordi de ikke leker nok med barna sine, i stedet prøver de å gjøre husarbeid som en blekksprut og være tilgjengelig for kollegaer på jobben hvis de trenger noe.
Dansker verdsetter tilsynelatende barns spontane, selvstendige lek mye mer. De ser det som en måte å bygge et barns selvtillit på. Å la barn leke fritt alene eller sammen med andre lærer dem ressurssterke ferdigheter – hvordan de skal håndtere en situasjon uten at mor går inn for å hjelpe.
Å føle at de kan håndtere situasjoner uavhengig forbedrer barnets følelse av kontroll. Så de innser at de faktisk kan gjøre mye på egenhånd, at de ikke trenger hjelp fra foreldrene. På denne måten blir de modigere, prøver hardere og selvtilliten vokser.
Et barn som tror at han har kontroll over livet sitt er mindre sannsynlig å bli deprimert fordi han vet at han har kontroll over noen ting.
Så, ikke føl deg skyldig over å la barna leke på egenhånd!
Foto: Freepik
3. Ros innsatsen, ikke løsningen
Foreldre i Danmark fokuserer på arbeidet og innsatsen som går med til å fullføre en oppgave i stedet for det faktiske sluttresultatet. I stedet for å diskutere hvor smart barnet deres er når det består en test med en perfekt score, vil de legge vekt på fokuset barnet viste for å få en god score.
Oppmuntring leder barnet til riktig tenkning i vekst og utvikling: "Jeg vokser ikke fordi jeg fikk A, men jeg vokser fordi jeg utvikler ferdigheter og jobber hardt." På den annen side vil barn som tror at det eneste beviset på suksess er resultatet, tro at intelligens er noe de enten har eller ikke har.
Så aksepter at barnet noen ganger vil bli frustrert over vanskelige oppgaver som krever mye innsats. Glem aldri å rose ham når han fullfører oppgaven for sin utholdenhet.
4. Skille atferden fra personen
Jessica Joelle Alexander sier at sønnen hennes hadde for vane å gjemme seg for folk, og hun kom med unnskyldninger for ham og fortalte alle hvor sjenert han var. Igjen og igjen. Barnet ble mer og mer sjenert ettersom hun identifiserte ham med det han gjorde. Men han gikk bare gjennom et visst stadium i utviklingen.
Hvis hun visste det hun vet nå, kunne hun definere problemet i en positiv sammenheng med setningen: "Han nyter for tiden selskapet med kjente mennesker."
Foreldre i Danmark fokuserer sjelden på negative situasjoner, men heller på å hjelpe barnet med å finne en positiv løsning. Ikke merk barnet med ordene at han er sjenert, klønete, talentløs. Ikke engang fortell dem at de er dårlige når de oppfører seg dårlig, men fortell dem at de er gode og atferden deres ikke er det.
Foto: Freepik
5. Lær dem hvordan de skal oppføre seg og vise følelser for å unngå gruppepress
Empati er vanskelig å lære i et samfunn basert på egoisme. Snakk med barnet ditt om hvordan tegneseriefiguren føles når noe dårlig eller bra skjer. Spør om de noen gang har følt det slik.
Når de forstår de forskjellige følelsene, oppmuntre dem til å bruke denne kunnskapen ofte.
Når barn blir eldre, vil du kunne forklare hvordan deres handlinger kan påvirke andre og seg selv på bestemte måter. Når alt kommer til alt, når de først opplever disse følelsene, lar de seg sjelden styre av ytre påvirkninger som narkotika, alkohol, påvirkningen fra dårlige samfunn, osv.. De vil vite at de er mestrene i deres følelsesmessige respons.
Tips: Når du er glad eller trist, la barna se din menneskelige side. Hvis du kan forklare hvordan du føler for dem med ord, forstår de. Og la dem så se hvordan du overvinner negative følelser.
6. Avled deg selv fra problemer i stedet for å ty til utpressing
Det er ekstremt vanskelig å holde seg rolig når barnet ditt fortsetter å gjøre noe du allerede har fortalt det er galt. Denne boken tilbyr imidlertid en løsning – unngå problemer i stedet for å straffe dem.
Jessica Joelle Alexander siterer sitt eget tilfelle av at fireåringen hennes konstant krangler med faren sin om hvor han kunne leke med et bestemt leketøy. Faren sa til ham at han skulle være på rommet sitt, men sønnen ville vandre rundt i huset. Hun hørte mannen hennes forklare ham igjen betingelsene han hadde satt, og sønnen sa bare: "Nei." I det øyeblikket tok mannen hennes tak i leken og begynte å kile sønnen sin og sa at det var bedre å leke med det på rommet sitt. Og konflikten er løst.
Slike situasjoner kan lett bli et ultimatum. "Lek med denne leken på rommet ditt, ellers vil du ikke leke med det i det hele tatt." Omdiriger i stedet problemet til humor. Budskapet er fortsatt det samme, men uten tårer og vond vilje.
Tips: I stedet for et ultimatum, foreslå en vei ut av en opphetet situasjon. Prøv å være en rolig lærer og hold seriøsitet og strenghet for situasjoner som virkelig trenger det.
