A volte dimentichiamo che la genitorialità, come l'amore, non è qualcosa che viene naturale.
Libro Il modo danese di essere genitori di Jessica Joelle Alexander e Iben Dissing Sandahl, offre in realtà una risposta alla domanda su cosa rende la Danimarca il paese più felice del mondo e su come i genitori danesi allevino figli felici, sicuri di sé e di successo.
"Per i danesi, l'autenticità inizia con la comprensione delle proprie emozioni. Se insegniamo ai nostri figli a riconoscere e ad accettare le proprie emozioni autentiche, buone o cattive, e ad agire secondo i propri valori, non saranno deviati dalle sfide e dagli ostacoli della vita. Sapranno di aver fatto ciò che ritenevano giusto. Saranno in grado di riconoscere i propri confini e rispettarli. Questa bussola interiore, genuina autostima basata sui valori, diventa la guida più forte nella vita e non si piega sotto le pressioni esterne." dicono.
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Anche se dovresti assolutamente leggere il libro, evidenziamo sei suggerimenti essenziali che ti aiuteranno a trovare la risposta alla domanda su come lo fanno!
1. Rivedi le regole e le attività stabilite
Le tue attività in corso sono quelle azioni e reazioni che hai quando sei troppo stanco per pensare e cercare un modo o un'opzione migliore. Reagisci semplicemente istintivamente, un po' pigramente, per arrivare rapidamente a una soluzione. Anche le attività e le regole regolari possono essere il risultato della tua educazione.
Fai un elenco del tuo comportamento e delle tue reazioni ai bambini quando sei di cattivo umore e prova a scoprire quale di loro ti piace di meno in modo da poterli controllare la prossima volta. È molto più facile quando ne sei consapevole.
2. Il gioco spontaneo e indipendente può rendere tuo figlio meno ansioso
Le mamme spesso si sentono in colpa perché non giocano abbastanza con i propri figli, cercano invece di fare le faccende domestiche come un polipo e di essere a disposizione dei colleghi di lavoro se hanno bisogno di qualcosa.
Apparentemente i danesi apprezzano molto di più il gioco spontaneo e indipendente dei bambini. Lo vedono come un modo per costruire l'autostima di un bambino. Consentire ai bambini di giocare liberamente da soli o con gli altri insegna loro capacità di intraprendenza: come gestire una situazione senza che la mamma intervenga per aiutare.
La sensazione di poter gestire le situazioni in modo indipendente migliora il senso di controllo di un bambino. Quindi si rendono conto che possono davvero fare molto da soli, che non hanno bisogno dell'aiuto dei loro genitori. In questo modo diventano più coraggiosi, si impegnano di più e la loro autostima cresce.
Un bambino che crede di avere il controllo della propria vita ha meno probabilità di essere depresso perché sa di avere il controllo di alcune cose.
Quindi, non sentirti in colpa per aver lasciato giocare i bambini da soli!
I danesi apprezzano molto di più il gioco spontaneo e indipendente dei bambini.Foto: Freepik
3. Loda lo sforzo, non la soluzione
I genitori in Danimarca si concentrano sul lavoro e sullo sforzo necessari per completare un'attività piuttosto che sul risultato finale effettivo. Invece di discutere di quanto sia intelligente il loro bambino quando supera un test con un punteggio perfetto, sottolineeranno l'attenzione che il bambino ha mostrato per ottenere un buon punteggio.
L'incoraggiamento indirizza il bambino al giusto pensiero nella crescita e nello sviluppo: "Non cresco perché ho preso una A, ma cresco perché sviluppo abilità e lavoro sodo". D'altra parte, i bambini che credono che l'unica prova di successo sia il risultato penseranno che l'intelligenza sia qualcosa che hanno o non hanno.
Quindi accetta che il bambino a volte si senta frustrato da compiti difficili che richiedono molto impegno. Non dimenticare mai di lodarlo quando completa il compito per la sua perseveranza.
4. Separare il comportamento dalla persona
Jessica Joelle Alexander dice che suo figlio aveva l'abitudine di nascondersi dalle persone, e lei ha trovato delle scuse per lui e ha detto a tutti quanto fosse timido. Ancora e ancora. Il bambino è diventato sempre più timido mentre lo identificava con quello che stava facendo. Ma stava solo attraversando un certo stadio del suo sviluppo.
Se sapesse allora quello che sa adesso, potrebbe definire il problema in un contesto positivo con la frase: "Attualmente si gode la compagnia di personaggi famosi".
I genitori in Danimarca raramente si concentrano su situazioni negative, ma piuttosto sull'aiutare il bambino a trovare una soluzione positiva. Non etichettare il bambino con le parole che è timido, goffo, privo di talento. Non dire nemmeno loro che sono cattivi quando si comportano male, ma digli che sono buoni e che il loro comportamento non lo è.
I genitori in Danimarca raramente si concentrano su situazioni negative, ma piuttosto sull'aiutare il bambino a trovare una soluzione positiva.Foto: Freepik
5. Insegna loro come comportarsi e mostrare emozioni per evitare la pressione dei coetanei
L'empatia è difficile da imparare in una società basata sull'egoismo. Parla con tuo figlio di come si sente il personaggio dei cartoni animati quando accade qualcosa di brutto o bello. Chiedi se si sono mai sentiti così.
Una volta che comprendono le diverse emozioni, incoraggiali a usare spesso questa conoscenza.
Man mano che i bambini crescono, sarai in grado di spiegare in che modo le loro azioni possono influenzare gli altri e se stessi in un certo modo. Dopotutto, una volta provate queste emozioni, raramente si lasciano guidare da influenze esterne come droghe, alcol, influenza della cattiva società, ecc. Sapranno di essere i padroni della loro risposta emotiva.
Suggerimento: quando sei felice o triste, lascia che i tuoi figli vedano il tuo lato umano. Se riesci a spiegare loro come ti senti a parole, capiranno. E poi fagli vedere come superi le emozioni negative.
6. Distogliti dai problemi invece di ricorrere al ricatto
È estremamente difficile mantenere la calma quando tuo figlio continua a fare qualcosa che gli hai già detto che è sbagliato. Tuttavia, questo libro offre una soluzione: evitare i problemi invece di punirli.
Jessica Joelle Alexander cita il suo caso del suo bambino di quattro anni che discuteva costantemente con suo padre su dove avrebbe potuto giocare con un certo giocattolo. Il padre gli disse che avrebbe dovuto essere nella sua stanza, ma il figlio voleva girovagare per casa. Sentì suo marito spiegargli di nuovo le condizioni che aveva posto, e suo figlio disse solo: "NO." In quel momento, suo marito ha afferrato il giocattolo e ha iniziato a fare il solletico a suo figlio, dicendo che era meglio che ci giocasse nella sua stanza. E il conflitto è risolto.
Tali situazioni possono facilmente trasformarsi in un ultimatum. "Gioca con questo giocattolo nella tua stanza o non ci giocherai affatto." Invece, reindirizza il problema all'umorismo. Il messaggio è sempre lo stesso, ma senza lacrime e rancore.
Suggerimento: invece di un ultimatum, suggerisci una via d'uscita da una situazione accesa. Cerca di essere un insegnante calmo e mantieni la serietà e il rigore per le situazioni che ne avranno davvero bisogno.
