Hvilke retter kan tilberedes i en mikrobølgeovn? Mikrobølgeovner brukes ofte på kjøkkenet for å varme opp mat raskt og enkelt, men de kan også være nyttige for å tilberede noen smakfulle og sunne måltider.
Noen retter kan tilbered i en mikrobølgeovn. Derfor har vi laget en liste over matvarer som du enkelt og raskt kan tilberede i mikrobølgeovnen. Dette vil spare deg for tid og energi og oppdage nye muligheter for bruk av mikrobølgeovnen.
Selv om du kanskje tror at dette er upraktisk, når vi har en komfyr og en ovn, er noen matvarer som poteter, grønnsaker, egg, havregryn, fiskefileter og til og med bakverk raske å tilberede og ekstremt velsmakende når du først lager dem. i mikrobølgeovnen .
Mat som kan tilberedes i en mikrobølgeovn
1. Poteter
Poteter du kan tilberede den i mikrobølgeovnen ved å skjære den i tynne skiver, tilsette salt og krydder etter smak, og deretter bake den.
2. Grønnsaker
Brokkoli, gulrøtter, blomkål, bønner og andre grønnsaker kan tilberedes i mikrobølgeovn ved å skjære dem i små biter, legge dem i en mikrobølgeovn, tilsette litt vann, dekke dem til og koke dem.
3. Havregrøt
Havregryn kan lages ved å blande havregryn med melk og vann og koke den i mikrobølgeovnen.
4. Fiskefileter
Fiskefileter kan tilberedes ved å krydre dem etter smak, legge dem i en mikrobølgeovnsikker form, tilsette litt vann og dekke dem til.
5. Bakverk
Du kan også bake kaker i mikrobølgeovnen. Bare bland ingrediensene, legg i en mikrobølgeovn og stek.
6. Dampet grønnsaker
Tilsett hakkede grønnsaker, litt vann i en glassbeholder og dekk til med lokk. Sett i mikrobølgeovnen og damp i 3-5 minutter, avhengig av type grønnsaker.
7. Bakte egg
Snurr i koppen egg, tilsett litt melk, salt og pepper og bland. Sett i mikrobølgeovnen og stek i 1-2 minutter, avhengig av ovnens kraft.
8. Potetgull
Skrell og skjær potetene i tynne skiver. Legg dem i et enkelt lag på en tallerken, dryss over salt og olje. Stek i 5-7 minutter til de er sprø.
9. Kokt mais
Fjern de ytterste bladene på maisen og sett i mikrobølgeovnen i 3-5 minutter, avhengig av ovnens størrelse og kraft. Snu maisen til den andre siden og stek i ytterligere 2-3 minutter til den er myk.
