Havregrøt blir mer og mer populært, og med rette – denne retten er blant de sunneste valgene til frokost og lunsj. Vi kan mange oppskrifter på det, og de spenner fra mer krevende til helt enkle. Noen liker denne godbiten hver morgen, så vi spurte hva som skjer hvis du spiser havregrøt hver dag.
Aktiv siden22. juni 2021
Artikler600
Tina dekker ulike felt. Fremfor alt er hun opptatt av urbane arrangementer med stil, musikk og film!
Finnes det noe bedre enn en deilig, kalorifattig snack? I tillegg til at denne desserten er sunn og organisk, krever tilberedningen ikke mye tid og ingredienser. Vi har funnet en oppskrift på deilige havrekjeks som vil glede smaksløkene og hjelpe fordøyelsen.
Skjønnhetsentusiaster er alltid på jakt etter triks og forskjellige måter å sminke på som vil gjøre skjønnhetsrutinen deres enklere eller ta utseendet til et høyere nivå. Og TikTok har nettopp blitt oversvømmet med en av dem. Dette er en helt ny måte å påføre eyeliner på, som lar øynene dine lyse opp i en rekke farger.
Hvis fysisk trening er en del av rutinen din, må du allerede ha tenkt på hvilke klær du skal velge slik at kroppen kan puste under rekreasjon. Men du har kanskje ikke tenkt over at det også er veldig viktig hvilket undertøy du skal ha på eller hvorfor bruker du det ikke. Til overraskelse for mange anbefaler eksperter å ikke bruke undertøy i det hele tatt under trening. Vi spurte hvorfor det er slik og hva du bør være oppmerksom på når du velger sportsklær.
Vel, vi har sett det: våren er her og med den en haug med motetrender som vi kommer til å bruke i de kommende månedene og på varme sommerdager. Fra miniskjørt til bukser med lav midje, fra knallfarger til pastellgult, årets mote er garantert langt fra kjedelig. Vi har forberedt for deg 6 motetrender som vil regjere om våren og sommeren.
Eksperter har lenge understreket at søvn er svært viktig for kroppens normale funksjon og at vi vil betale svært dyrt for å jobbe, søvnløse netter på sikt. Men mange merker at til tross for å få åtte timers søvn, er de fortsatt konstant slitne. Det er derfor vi spurte hva som er viktigst: lengden eller kvaliteten på søvnen?
Det har skjedd med hver enkelt av oss at vi har fått et kompliment, som vi senere fant ut faktisk ikke var tilfelle. Og siden forræderi ikke er det beste for noen og til og med kan skade oss, er det viktig å gjenkjenne slike «komplimenter» og svare på dem på en passende måte. Vi har forberedt eksempler på slike komplimenter og ideer om hvordan du kan svare på dem.
Det er mange måter du kan motivere deg selv til å begynne å løpe. Du kan slå på musikk som vil fylle deg med motivasjon, du kan invitere en venn til rekreasjon, du kan velge vakker natur for ruten din... Men det som hjelper folk flest til å endelig ta på seg joggesko er å huske på alle de positive effektene løping vil ha på kroppen. Vi har utarbeidet for deg en liste med 5 muskler som du skal trene med løping og dermed få den figuren du alltid ønsket deg.
Mange tror at fitness og søtsaker ikke går sammen, og at de må gi opp søte snacks for å leve en sunn livsstil. Heldigvis er dette langt fra sannheten, noe proteinfluff viser, en godbit med lavt kaloriinnhold som for tiden er på trend i treningsverdenen. Vi spurte deg hvordan du tilbereder denne delikatessen.
Når vi snakker om hårpleie, er vanlig vask som regel det som kommer til tankene først. De fleste holder seg til den samme rutinen hele livet, men kanskje det endelig er på tide å endre det litt og begynne å bruke sjampo og balsam i motsatt rekkefølge. Vi spurte hva fordelene med denne typen hårvask er og hva slags hår den egner seg best for.
De siste årene har bruk av sosiale nettverk blitt en del av vår daglige rutine – gjennom dem holder vi kontakten med våre kjære, utfører arbeidsoppgaver, innhenter ny informasjon og mye mer. Men flere og flere mennesker rapporterer at de merker at sosiale nettverk ikke har den beste effekten på dem. Derfor har vi utarbeidet 5 trinn for deg om hvordan du kan bruke dem på en positiv måte.
Etter en lang, kald vinter kan vi endelig nyte vårsolen. Denne våren, i tillegg til det varme været, bringer oss også en nyhet innen frisyrer: den såkalte franske bob. En livlig frisyre som du vil bringe sjarmen til gatene i Paris til utseendet ditt, vil kreve litt mot, spesielt hvis du er langhåret, men vi garanterer at du ikke vil angre på valget ditt.