Mange synes det er utrolig at så mange mennesker befinner seg i et farlig forhold til en giftig, voldelig eller til og med voldelig person, og samtidig føler mange skam over at de havner i forhold som er langt fra sunne. Det første trinnet for å avslutte denne helvetessyklusen er å identifisere mønstrene dine og finne årsaken til at du ikke velger folk som fortjener deg og vet å sette pris på deg. Vi har forberedt for deg de 4 vanligste årsakene til at vi befinner oss i usunne forhold.
1. Vi har uløste problemer med foreldrene våre
Mye folk på besøk terapi finner så mange arrangementer i livet de representerer et speil av barndommen deres og at de finner seg selv igjen og igjen situasjoner, lignende de de opplevde eller sett i tidlige år. Dette gjelder spesielt relasjoner: forskning viser at kvinner som har uløste forhold med din egen fedre, velger de ofte menn som de elsker som partnere de vet ikke hvordan de skal returnere eller vise– menn de bevisst eller ubevisst tror de kan "reparere" og så gjøre opp for dager med smerte, forårsaket av faren deres.
Selvfølgelig tar slike forhold sjelden slutt flink: du bør aldri komme inn i et forhold med målet om å få en person endret eller å håndtere smerten dette forholdet gir deg forsonet.
Primærfamilien setter standarden for våre relasjoner i fremtiden Foto: Nataliya Vaitkevich / Pexels2. Vi føler oss ukomfortable med trygghet og fred
Har du noen gang vært venner? klaget, at den som viste interesse for deg, "for vennlig" eller kjedelig? At du trenger mer i romantikken utfordringer og adrenalin og at du er mer tiltrukket av noen du aldri vet hva du holder på med?
Det er ingenting galt med å drømme om et forhold, et fullt handlinger og begeistring. Du bør imidlertid være klar over at dette ikke må være tilfelle grunnen til, for å gi en sjanse giftig eller farlig person. Du er ikke i verden av hensyn til ditt velvære reddet urolige partnere og du kan like godt motta spenning fra noen som vil deg verdsatt og elsket på en sunn måte.
3. Vi har lav selvtillit
Grunnen er at vi tiltrekker oss partnere som liker oss de respekterer ikke, ligger ofte i vår lav selvtillit. Det påvirker også at i en slik sammenheng vi blir, selv om det bare gir oss nye smerter. Det er fordi vi innerst inne tror at du er det vi fortjener ikke bedre og vi kan ikke å få, som ikke kunne være lenger fra sannheten.
Du bør være klar over at din holdning til seg selv settene standard for hvordan andre vil behandle deg. Ja, det vil alltid være folk som de vil ikke sette pris på, men du vil til dem om du vil respekterte seg selv, viste det raskt for dem rom det er ikke i livet ditt.
Ser du deg selv i et positivt lys, vil også relasjonene dine være positive Foto: Paola Diaz / Pexels4. Vi er redde for å være alene.
Det bærer mange mennesker i seg frykt før det forlatt. Ensomhet er en følelse som kan forårsake en av de verste psykiske smertene, så dette er på ingen måte overraskende, men det bør ikke være noen slik frykt grunnen til, å svikte deg selv en giftig person. Du bør være klar over at det er det å være alene mye bedre enn lider i forholdet med noen som du gir ikke kjærlighet tilbake, landsby fornærmer er det til og med opp til deg? voldelig. Og ikke nok med det – på denne måten blir du også det gikk glipp av muligheten, for å møte noen som vil behandle deg slik du er du tjener.
Hvis du føler at han ofte presser deg inn i nye forhold frykt for ensomhet, er det viktig at du føler deg bra med deg selv før hvert nytt forhold Tenk på det: Jeg er tiltrukket av denne personen fordi vi har lignende verdier, fordi hun viste det meg verdier... eller årsaken ligger i min av frykt? Bare på denne måten vil du unngås usunt forhold og trinn et skritt nærmere til et forhold som virkelig vil oppfylle deg.
