Eksperter advarer mot en økning i angst og ensomhet blant generasjon Z. Er overdreven foreldreskap skylden?
Overdreven foreldreskap eller 'Helikopterforeldre' er en etikett som brukes for å beskrive et usunt foreldremønster. I dette tilfellet investerer forelderen all oppmerksomhet i å oppdra barnet, utfører ubehagelige oppgaver og tar beslutninger for ham. Selv om denne er gammel nok.
Overdreven foreldreskap manifesteres ved kontroll, beskyttelse og overdreven involvering i barnets liv. I følge noen undersøkelser kan nettopp dette oppvekstmønsteret være knyttet til økningen i ensomhet og angst blant generasjon Z. Sistnevnte er en fersk studie av American Psychological Association (APA, 2020) beskrevet som den mest belastede generasjonen etter pandemien.
Generasjon Z består av individer født mellom 1997 og 2012. Generasjon Z er på god vei til å bli den best utdannede generasjonen noensinne, men det kommer med visse utfordringer.
Forskningen viste at generasjon Z står overfor mye usikkerhet, opplever økt stress og allerede rapporterer symptomer på depresjon. I følge APAs 2023-undersøkelse kalt 'A Nation Recovering From Collective Trauma' rangerer Gen Z penger (82 prosent), helserelaterte utfordringer (82 prosent), økonomien og boligkostnader som viktige livsstressfaktorer.
I en studie utført av Chengfei Jiao og hans kolleger, ble det funnet at overdreven foreldreskap er en risikofaktor for velvære for generasjon Z. Forskerne undersøkte sammenhengen mellom overdreven foreldreskap, ensomhet og sosial angst hos 287 unge voksne.
Resultatene av studien viste at overdreven oppdragelse fra primærforelderen var assosiert med økt følelse av ensomhet, sosial angst og vansker med emosjonsregulering. Overforeldreskap oppstår når en forelder kontrollerer en voksende ung persons forhold.
Hva kan vi foreldre gjøre?
Foreldregenerasjon Z gir mange utfordringer. Det er ingen instruksjoner og ingen 100% rett eller galt. Men det er viktig å la barn oppleve visse ting på egenhånd, uten at vi tar byrden deres helt. Det er så viktig for et barns utvikling at de svikter underveis, selv om det høres så hardt ut. Overdreven foreldreskap tvinger oss til å beskytte dem så mye som mulig, men det er gjennom utfordringer og fall at barn får verdifulle erfaringer for livet. Derfor, ikke hopp inn og løs situasjonen i tilfelle av selv det minste ubehag. La barna, alderstilpasset, løse problemet, men la dem vite at de kan stole på deg for hjelp og støtte. De største lærdommene i livet læres av feilene våre hvis vi setter oss ned og undersøker hva som gikk galt og deretter legger en ny plan for å løse problemet.
