Forskning bekrefter: Folk som inkluderer denne vanen i hverdagen tjener mer penger i livet

Helse er ekte rikdom, og ifølge den nyeste forskningen er det ikke bare knyttet til Helse. Dessuten også med det faktum at fysisk aktive individer tjener mer i livet.

Regelmessig fysisk aktivitet er også assosiert med lavere dødelighet og redusert risiko for å utvikle hjertesykdom, diabetes type 2 og enkelte andre aldersrelaterte tilstander. Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Klinisk ortopedi og relatert forskning, dømme etter, så vel som i inntjening. Forskning fra National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) har vist at personer som er fysisk aktive tjener mer penger i livet.

Det viste forskernes funn aktiv livsstil det fører ikke bare til høyere inntekter i øyeblikket. Det er også en indikator på høyere inntekt gjennom hele livet. Så å flytte mer kan gjøre deg rikere.

Forskerne fokuserte på tre sentrale spørsmål: hvordan fysisk aktivitet påvirket inntekten, hva var effekten over lengre tid, og om trening bidro til å opprettholde vitaliteten langt opp i alderdommen. Teamet analyserte data fra den føderalt støttede Health and Retirement Study (HRS), den største studien som sporer endringer over tid hos amerikanere i alderen 50 år og eldre.

For å vurdere effekten av nåværende fysisk form på inntekt, undersøkte forskere data fra mer enn 19 000 respondenter. De ønsket å finne ut hvor godt de kunne utføre enkle oppgaver. Gå, gå i trapper eller bevege deg rundt i rommet. Forskerne fant at for hver lavere fysisk aktivitetsscore mistet individer i gjennomsnitt $3000 i årlig inntekt.

De mer smidige tjener mer penger – en forskjell på $6500

Sammenlignet med de som presterte bedre fysisk. Det viste seg at å trene gjorde det mulig for individer å holde seg fysisk form (eller mobil) over lengre tid. De integrerte seg også bedre i yrkeslivet enn de som var mindre aktive. Det totale inntektsnivået var $6500 høyere for mer aktive individer enn for mindre aktive individer.

Selv om studien ikke beviser at en sunn livsstil direkte fører til høyere inntekter, gir den et ganske klart budskap. Å holde seg mobil gir andre fordeler enn helse.