18. novembra bo potekal Dan slovenske hrane 2016, katerega osrednji dogodek bo tradicionalni slovenski zajtrk. Dan slovenske hrana opozarja javnost o pomenu oskrbe prebivalstva s kakovostno hrano iz lokalnega okolja, posebna pozornost pa je namenjena tudi pomenu gibanja in ohranjanja čistega okolja. Letos poteka že šesto leto zapored. Se bo tudi na vašem krožniku znašel kos kruha z medom in maslom, ki ga boste poplaknili z mlekom?
De fleste starter dagen med automatisk å strekke seg etter kaffe. Mange synes det er vanskelig å fungere uten det, men det er bra for kroppen vår å hvile fra denne stimulanten. Ikke bekymre deg, det finnes andre drikker som har samme effekt som kaffe, men som har mye mer fordelaktige egenskaper.
Eksperter har i noen tid advart om hvor viktig påvirkningen av ernæring er på helsen vår. Ikke bare kan en sunn måte å spise på hjelpe oss med å oppnå figuren vi drømmer om, men den kan også beskytte oss mot ulike sykdommer, spesielt de som er relatert til hjertet og blodårene. Konklusjonene fra den siste forskningen kan hjelpe oss med å finne ut hva vi skal spise, samt når vi skal tilberede måltider.
En hektisk livsstil, konstant eksponering for stress og en usikker fremtid har en svært negativ innvirkning på psyken vår, selv om vi ikke er klar over det. Stadig flere sliter med angst, panikkanfall og triste tanker, som også kan føre til depresjon. Hovedårsakene til en slik tilstand må vanligvis finnes i en selv, men eksperter advarer om at kostholdet også har veldig stor innflytelse. Derfor spurte vi hvilke næringsstoffer som kan hjelpe deg med å bekjempe angst og humørsykdommer.
Å reise kan være en eventyrlig måte å reise på enten du er alene, med venner eller familie. Imidlertid er det ofte en utfordring å finne sunne snacks på bensinstasjoner, nærbutikker og rasteplasser langs ruten.
Hvem har ikke stilt seg selv spørsmålet om hvordan man har flat mage? Overvekt er et problem som mange mennesker står overfor. For å være sunn, trenger du et sunt kosthold som inkluderer hel og næringsrik mat og trening. Men visste du at visse matvarer også kan hjelpe deg med å få en flatere mage?
Hvis disse smakfulle detox-drinkene eller detox-drikkene er på menyen vår regelmessig, så kan de virkelig hjelpe med vekttap, øke stoffskiftet og hjelpe med fordøyelsen!
Et naturlig afrodisiakum i matform?! Mat som vil øke libido flere ganger? Nesten alle vet at østers, jordbær og sjokolade øker libido. I tillegg til tradisjonelle og ofte prestisjefylte afrodisiaka, finnes det også en helt vanlig mat som gjenoppretter seksuell kraft...
Er sorte eller hvite druer sunnere? Her er svaret...
ETE Plate ble designet for å fremme en sunn livsstil. Det hjelper deg å kontrollere måltidets størrelse ved å vise deg tydelig hvor på tallerkenen din visse matvarer hører hjemme og hvor mye du bør spise.
Hva er autofagi? Faktisk er det en fysiologisk prosess som er like gammel som menneskeheten selv og som er innvevd i Det gamle testamente i Bibelen som faste.
Slanking er noe de fleste helst unngår, men mange er overbevist om at det også er den eneste måten å gå ned ekstra kilo på. Det er imidlertid ikke helt tilfelle. Med regelmessig fysisk aktivitet, opprettholdelse av et sunt kosthold, akkurat riktig kaloriinntak og mat som stimulerer forberedelsene dine, kan du gå ned i vekt selv uten diett. Vi har forberedt for deg 10 triks for hvordan du får en vakker figur uten slanking og å gi opp.