Det er viktig at du er bevisst på dine egenskaper! Det er på tide å øke selvtilliten!
Hva er forskjellen mellom selvtillit og selvtillit? Kan det ene eksistere uten det andre? Faktum er at uten selvtillit kan vi ikke være eller rettferdiggjøre selvtillit.
Selvrespekt er definert som respekten du føler for deg selv. Det er ikke arroganse eller en følelse av overlegenhet i forhold til andre, men en følelse av et sunt forhold basert på verdsetting og bevissthet om egen verdi.
Det hjelper deg å bygge mer positivt selvbilde, som har en positiv effekt på selvtilliten din.
For å øke selvfølelsen er det viktig å jobbe med å styrke følelsen av egenverd, for hvis du ikke mener at du er verdig nok, vil det være vanskelig for deg å føle respekt for deg selv.
Sett deg opp sunne grenser i forhold hvis du ikke lar andre behandle deg respektløst og gi for mye.
Når man bygger selvfølelse er det også viktig å jobbe videre med styrking av selvdisiplin. Akkurat som andre mennesker ikke vil respektere deg hvis de oppfatter deg som en person som mangler din egen holdning og karakter, vil du ikke respektere deg selv hvis du ikke står ved dine beslutninger, løfter og mål.
Tenk et øyeblikk om ville respektere en person som aldri holder ord, tar avgjørelser som han aldri gjennomfører...?
Det er selvdisiplin som gir styrke til karakteren din. Jo mer du styrker det, jo mer vil du respektere deg selv, jo mer vil du tro på deg selv og din evne til å holde fast ved dine mål og beslutninger selv i møte med hindringer.
Når du oppnår dem, vil du være stolt av deg selv, akkurat som hver gang du går ut av komfortsonen din og står opp for deg selv, vær tro mot deg selv og handle i henhold til dine verdier og integritet.
Du må huske at det er veldig vanskelig å bygge et positivt selvbilde og føle respekt for deg selv hvis du hele tiden kritiserer, dømmer og forklenger deg selv. Hvis du har svært lav selvtillit og følelse av egenverd, kan du henvende deg til en psykoterapeut for å få hjelp.
