Påminnelser om å lese når du forlater et giftig forhold

Det er imidlertid mulig å lære å elske deg selv selv om dere hatet hverandre så lenge på grunn av dette forholdet. Det vil ta litt tid, men du vil føle deg bra igjen.

Selvtilliten din vil vokse. Din egenverd vil vokse. Du må bare huske at ingen av tingene denne personen sa om deg var sanne. Du fortjener kjærlighet.

Ingen trenger å forstå hva du har vært gjennom. La dem dømme deg. De aner ikke hva du har vært gjennom og de trenger ikke å forklare det. Du trenger ikke å avsløre traumet ditt for å ta avgjørelsen din.

Hvis du vil dele opplevelsen din, ikke hold tilbake. Du har lov til å avsløre historien din til verden. Men hvis du vil holde det for deg selv, er det også greit. Du skylder ingen en forklaring. Dette er ditt liv. Ikke deres. Det spiller ingen rolle om de godkjenner det du gjorde. Det er bare viktig at du vet at det er riktig for deg.

Når du forlater et giftig forhold, kan du lure på om hvert forhold slutter på denne måten. Det vil det ikke, for et slikt forhold er ikke sunt. Det er ikke det du fortjener.

Og selv om det er vanskelig å forestille seg akkurat nå, er det folk som vil være med deg oppførte seg bedre. Folk som vil være respektfulle og snille selv når de er sinte. Du vil finne kjærligheten igjen.

Du kan føle deg skyldig eller dum for å tillate noen å skade deg så hardt, men aldri klandre deg selv. Du kan ikke kontrollere en giftig person - eller noen person.

Det spiller ingen rolle hvor mye du elsker dem eller hvor mye tid du bruker på dem eller hvor mye du prøver å hjelpe dem med å se feilene deres. Du har ingen kontroll over dem. Du må la dem gå. Og gå videre med livet ditt.

Vær stolt av deg selv. Det spiller ingen rolle hvor lang tid det tok deg å reise. Det spiller ingen rolle om du føler at du har kastet bort en stor del av tiden din. Følelsene dine er gyldige. Innse hvor modig du er.