La oss glemme kulden og i dette iskalde været foretrekker vi å dykke ned i et varmt massasjebadekar, jacuzzi. Vi har valgt ut 10 utendørs jacuzzier som er en balsam for øynene våre og varmer oss selv i de kaldeste vinternettene.
Etter en travel dag passer en behagelig hvile i komfortens omfavnelse. For å gjøre det enda søtere, har vi laget et sett med eksepsjonelle senger som med sine fantasifulle former og funksjonalitet fører til lett velvære for alle sansene våre.
Stress og angst er følelser vi alle har opplevd. Derfor er det viktig å lære å regulere dem og å gjøre daglige øvelser som vil hjelpe oss å slappe av og oppnå indre ro. Vi har utarbeidet 5 yogaøvelser for deg eller asanas som vil gjøre det lettere for deg å puste. Vi foreslår at du utfører øvelsene sekvensielt mens du puster dypt, og holder hver positur i 15-20 sekunder.
Fra å redusere stress til å øke kreativiteten – oppdag de utrolige hjernefordelene stranden har å tilby. Har du noen gang lagt merke til at du føler deg bedre når du er i nærheten av en stor vannmasse? Det er ikke bare i hodet ditt. En rolig elv, et brusende hav, en gurglende bekk eller til og med et badeland - alt dette vannet vekker en spesiell følelse i oss. Og vitenskapen er her for å avsløre hvorfor.
Daglige forpliktelser på jobb og hjemme tar sin toll. Metning med arbeid kan elimineres med et enkelt triks. Vi laster ned applikasjoner på smarttelefonen vår som vil hjelpe oss å slappe av i det minste litt.
Har du hatt en lang og slitsom dag? Drager de alle mot deg etter tur? Sett deretter en fisk i ansiktet ditt! Ikke hvilken som helst fisk. AliaGraceDolls lager nemlig fiskeformede puter som er fylt med naturlig dyrkede linfrø og lavendel. Mmm, god avslapning...
"Det er mørkt fordi du prøver for hardt. Lett baby, lett. Lær å gjøre alt lett. Ja, det føles lett selv om du føler dypt. Bare la ting skje og takle dem lett." - Ukjent forfatter
Det hvite hus har 132 rom, inkludert 35 soverom og 34 bad, svømmebasseng, basketballbane, kino og egen bowlinghall. Sistnevnte ligger i vestfløyen (den er på venstre side i klassiske fotografier av Det hvite hus). Den amerikanske videobloggeren og filmskaperen Casey Neistat hadde muligheten til å besøke stedet der presidenter og førstedamer fra Harry og Bess Truman og fremover tilbrakte sine ledige timer. Hvis du ventet en luksushall, må vi skuffe deg, for bowling i Det hvite hus ser mer ut som en ombygd hjemmekjeller, men det er nettopp det som gir den sin egen sjarm.
For litt mer enn tjue år siden hadde sannsynligvis Dave Kalama, Laird Hamilton og deres hawaiiske kolleger ingen anelse om at de ville lage historie innen sport. Vellykkede og verdenskjente bølgeryttere, da havet ikke tilbød høye bølger for surfing, tok en padle til brettene og trente med stand-up padling. Det tok ikke lang tid før andre fulgte etter, først på Hawaii, senere i California og utover. Årtusenskiftet regnes som begynnelsen på moderne padlesurfing (supanja), som for tiden er den sporten som utvikles raskest. Fordi det er en attraktiv aktivitet, kan dykkingens popularitet sees ved hver sving. De siste årene har Slovenia blitt «overveldet» av flere og flere entusiastiske ungdommer og litt mindre unge mennesker som tar opp å surfe på alle typer vann.
Ønsker du noen gang å rømme fra byens kjas og mas for bare noen få minutter? Det er et lite tehus gjemt i Praha som tar deg til en annen verden.
Meditere. Sett deg ned og snakk stille! Fortiden som du tror holder deg tilbake akkurat nå er ikke noe mer enn et minne. Det er et bilde som lever i ditt sinn og ditt sinn alene.
Leter du etter de beste meditasjonene? For deg har vi valgt typer meditasjon som vil hjelpe deg å øve oppmerksomheten din, beskrive teknikkene og det grunnleggende, og opprettholde en sunn mental tilstand!