Har du noen gang lurt på hvordan Jennifer Aniston opprettholder sin misunnelsesverdige figur og vitalitet selv i en alder av 54? Vi fordypet oss i matvanene og treningsregimet hennes for å avsløre hemmelighetene bak hennes fantastiske kroppsbygning.
form+
Trening skal være variert og mer og mer effektivt. Noen oppnår dette med sammensatte øvelser, hvor de trener flere muskelgrupper samtidig, mens andre også trener undervannssykling for å øke kaloriforbrenningen. Men en enhet kalt Elevation Training Mask tar effektiviteten av trening til et helt nytt nivå. Hvordan? Ved å gjenskape forholdene i store høyder, hvor luften er tynnere.
Vi holder oss til den velprøvde metoden og for kalde, isete dager velger vi varme klær av høy kvalitet der vi knapt vil føle vinteren, bare dens hyggelige og morsomme side, som gjør vinteren til vår favorittårstid: skøyter, aking, aking, ski. , ...