mat

Mat som fjerner cellulitter! Cellulitter forsvinner, og du kan trygt dra til stranden

Er du lei av «appelsinskall»-huden din? Svaret ligger ikke i dyre behandlinger – det ligger i hva du spiser. Kan cellulitter forsvinne? Cellulitter forsvinner ikke av seg selv. Hvis du vil forbedre hudtilstanden din, er det viktig å starte med kostholdet ditt.

Les mer

Helse

Giftig mat: Dette er 5 typer mat fra kjøleskapet du aldri bør putte i munnen etter utløpsdatoen, selv ikke som en spøk

Du kjenner sikkert situasjonen: du åpner kjøleskapet sulten, finner en mistenkelig beholder av ukjent opprinnelse inni, og spør deg selv: «Er dette i det hele tatt trygt å spise?» Selv om vi noen ganger vil tro at datoene på emballasjen bare tjener til å tvinge oss til å kjøpe et nytt produkt, kan ikke noen matvarer reddes selv ved bønn etter utløpsdatoen. Giftig mat! Vi har valgt ut 5 typer mat som ikke lenger er vennene dine etter utløpsdatoen – så grusomt som det kan høres ut.

Les mer

kulinarisk

7 typer mat som aldri bør tilberedes i aluminiumsfolie – det kan bli skadelig når det kommer i kontakt med aluminium

Er det alltid trygt å bruke aluminiumsfolie på kjøkkenet? Når blir det en skjult trussel? Og hvorfor bør vi tenke oss om to ganger før vi pakker inn visse matvarer i den?

Les mer

kulinarisk

Vi prøvde Nutella-is for nesten 6 euro: verdt hver kalori, eller bare en Instagram-felle som smelter raskt?

Nutella + iskrem = perfekt nytelse? Vi prøvde den virale Nutella-isen og fant ut om den virkelig er verdt 10 euro eller bare godt pakket hype.

Les mer

kulinarisk Livsstil

Hvordan velge den søteste vannmelonen? Triks brukt av fruktselgere

Vannmelon – sommerens dronning av forfriskninger. Men la oss innse det: det finnes ingen større skuffelse enn å skjære i den og oppdage at den er ... smakløs. La oss lære sammen hvordan du velger den søteste vannmelonen – og velger den som en proff og unngår vannfeller!

Les mer

kulinarisk

Blomster er en gourmettrend innen matlaging: 15 spiselige blomster som du ikke bare kan se på, men også spise

Er du en av dem som plantet basilikum, persille og mynte i hagen din, og så likte å lage urtesmør og urtebrød? Flott, men ... visste du at du også kan plante blomster og ikke bare dekorere tallerkenen din med dem, men faktisk lage utrolig aromatiske, deilige og fargerike retter? Spiselige blomster er ikke bare en trend, men en sann kulinarisk renessanse som allerede er i hemmelighet forgudet av verdens beste kokker.

Les mer

Skjønnhet Helse

3x te som har en mer positiv effekt på huden enn Botox: disse teene er naturlige kollagenforsterkere

Visste du at noe så enkelt som en kopp te kan bli din beste allierte i kampen mot rynker og slapp hud? Glem dyre kremer - den virkelige kraften for et ungdommelig utseende er skjult i koppen din. Disse teene er naturlige kollagenforsterkere!

Les mer

Sunn mat

Spiser du dette først når du spiser en banan: er det trygt å spise den første biten av en banan?

Hver bananelsker har stått overfor et dilemma: er den første biten av en bananstilk eller mygg trygg å spise? Du har kanskje hørt forskjellige meninger, fra advarsler om bitterhet til rykter om potensielle farer. Det er på tide å kaste lys over dette spørsmålet og oppdage hva som ligger bak denne ofte oversett delen av den populære frukten.

Les mer

Sunn mat

Kombiner chiafrø med disse matvarene og smelt bort kiloene uten å gi opp!

Har du hørt om chiafrø, men ikke inkludert dem i kostholdet ditt ennå? Da går du glipp av den virkelige mirakelingrediensen! Disse bittesmå frøene er rike på fiber, protein og omega-3 fettsyrer, noe som gjør dem ypperlige for vektkontroll. Den beste nyheten? Disse frøene er ikke mirakuløse alene, men når de kombineres riktig med andre matvarer, kan de akselerere vekttap og forlenge metthetsfølelsen.

Les mer

Et alternativ

Når du har hodepine, spis aldri dette – det kan gjøre det verre!

Har du ofte hodepine? Har du noen gang lagt merke til at smertene blir verre etter å ha spist visse matvarer?

Les mer

Sunn mat

Mat som gjør deg glad: Oppdag hemmeligheten bak dopaminmenyen ingen snakker om!

Har det noen gang hendt deg at du etter et måltid ikke bare følte deg mett, men også en ekte eksplosjon av godt humør? Hvorfor gjør visse matvarer oss glade, mens andre bare midlertidig tilfredsstiller sulten?

Les mer

Sunn mat

Er du sulten eller bare ute etter trøst? Mat er ikke løsningen på dine følelsesmessige sår!

Hvor ofte bruker vi mat som trøst, belønning eller til og med straff? Er dette virkelig den rette veien til en sunn holdning til å spise?

Les mer

1 2 3 … 20

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004