Slutt å løpe fra følelsene dine. Slutt å oppfør deg som om hjertet ditt er laget av is. Slutt å oppfør deg som om du ikke bryr deg om andre enn deg selv.
personlig vekst
En sjelevenn er en person som inspirerer deg til å bli en bedre versjon av deg selv og forstår deg bedre enn noen andre. Motivator Natasha Grazianos bok er basert på loven om tiltrekning og metoden Meditative Behavioural Synchronicity (MBS), som lover å hjelpe folk med å tiltrekke seg sjelevennen sin i fem enkle trinn.
Det har skjedd med alle at noen mennesker rett og slett sluttet å være en del av livet ditt. Kanskje venner eller partnere, men definitivt folk som en gang betydde noe for deg. De du var nærme med, men forholdet endte i et brudd.
Endring er skummelt fordi det betyr å forlate komfortsonen, gå inn i ukjent terreng, risiko, vissheten om feil i usikkerhet. Men enhver endring er bedre enn stagnasjon. Når du forblir den samme og ikke endrer deg i det hele tatt, betyr det at du er stillestående.
Tegner tankene dine konstant frykt, negative hendelser? Er du konstant redd og vet ikke engang hvorfor? Finner du ikke en grunn til frykten din?
Holdning er alt. Riktig holdning er avgjørende på alle områder av livet. Hvorfor er forholdet ditt så viktig? Det er ikke mange ting i livet du kan kontrollere. Men en av de få tingene du alltid kan kontrollere er holdningen din.
En ubehagelig følelse er ikke behagelig. Men du kan ikke unngå den følelsen av ubehag, fordi den slår inn automatisk, som et tidlig varslingssystem om noe du må være oppmerksom på.
Samlivsbrudd gir ofte mange lærdommer. Du ser i forskjellige speil og du vet ikke hva du ser. Noen ganger skaper det beste i deg et så forvrengt bilde at bildet ditt i det ser ut som den verste versjonen av deg. Lurer du på hvem personen i speilet er? Hva betyr denne leksjonen?
Dårlige nyheter er absolutt en av de minst hyggelige delene av vår livserfaring. Dessverre har vi ingen innflytelse på mange uheldige hendelser, men det avhenger av oss hvordan vi vil reagere og om vi lar en hendelse kaste oss ut i tristhet eller følelsesløshet. Vi har forberedt 5 måter å håndtere dårlige nyheter på.
Selvkjærlighet betyr i utgangspunktet at du slutter å gjøre visse ting. Ting som begrenser deg. Ting som sårer deg. Ting som sårer deg og ikke gjør deg lykkelig.
Å finne kjærligheten er ikke alltid lett. Men ikke gi opp! Det kan bli et spennende eventyr. Du møter nye mennesker, har det gøy og kanskje møter ditt livs kjærlighet
Det er interessant å tenke på hvordan mennesker som en gang betydde alt for oss, plutselig blir til ingenting. Hvordan vi lærer å glemme. Hvordan vi tvinger oss selv til å glemme. Og hvordan tiden setter andre mennesker inn i livene våre. Er det virkelig så enkelt å slette fra livet ditt, personen som en gang betydde alt for deg?