selvtillit

9 måter å øke selvtillit og positivt selvbilde hos barnet ditt

I foreldreverdenen er en av de største gavene vi kan gi barna våre selvtillit og et positivt selvbilde. De trenger alt dette for en sunn følelse av egenverd og styrken til å navigere i verden med trygghet. I denne artikkelen, med hjelp av eksperter, avslører vi ni måter som kan bidra til å bygge et solid grunnlag for deres egenverdi og selvtillit.

Les mer

personlig vekst

Fra umulig til oppnåelig: Hvordan overvinne hindringer og gjøre drømmene dine til virkelighet

En drøm som virker utenfor rekkevidde er som en himmel uten stjerner, uten håp og uten lys. Men akkurat som himmelen er velsignet med millioner av stjerner hver natt, kan du også forvandle drømmene dine til mål.

Les mer

personlig vekst

Suksess starter med deg: motiverende sitater som vellykkede mennesker gjentar for seg selv hver dag

Minst en gang i livet befinner vi oss i en situasjon der vi trenger litt ekstra motivasjon for å komme videre. Hvis du føler deg sløv, har lite energi eller bare trenger en ekstra boost, les videre for motiverende sitater som får deg i bevegelse!

Les mer

personlig vekst

Hvordan bli en uimotståelig attraktiv kvinne?

Vær en uimotståelig attraktiv kvinne for deg selv og ikke for andre!

Les mer

personlig vekst

7 vaner av selvsikre kvinner som gjør dem annerledes enn resten

Selvtillit er en egenskap som er svært ettertraktet, men ofte unnvikende. Mens noen mennesker ser ut til å utstråle selvtillit uten problemer, strever andre med å finne den i seg selv. En ting er sikkert, selvsikre kvinner skiller seg ut fra mengden. Vanene til selvsikre kvinner er ikke medfødte, men snarere noe som kan utvikles over tid.

Les mer

personlig vekst

Lav selvtillit hos menn: hvordan gjenkjenne en usikker mann

Lav selvtillit kan påvirke et individs liv negativt på ulike måter. Det kan forårsake problemer med mental helse, personlige forhold og til og med karriereutsikter. Selv om menn kanskje ikke alltid viser tydelige tegn på lav selvtillit, er det fortsatt et betydelig problem for mange.

Les mer

personlig vekst

Lær å stå opp for deg selv og si NEI!

Det er viktig at du er bevisst på dine egenskaper! Det er på tide å øke selvtilliten!

Les mer

personlig vekst

Du er ikke egoistisk: 5 grunner til å sette deg selv først uten skyld

Er du kjent med følelsen av at du bare gir hele tiden, men når du trenger noen til å stå ved siden av deg, er det ingen der? At folk ikke verdsetter din tid, energi og råd? Slike følelser og tanker er langt fra hyggelige, så det er på tide å endre noe innen forholdet og ta en bevisst beslutning om å sette deg selv først. Nei, slik oppførsel er ikke egoistisk, men er helt nødvendig for helsen til psyken din og følgelig kroppen din.

Les mer

personlig vekst

6 tegn på at du ikke elsker deg selv nok og hvordan du kan endre det

Ifølge mange eksperter og psykologer er kjærligheten vi har til oss selv grunnlaget for alle relasjoner i livene våre. Når vi elsker oss selv, vil vi vite hvordan vi skal sette grenser for andre og elske dem uten at vår lykke er avhengig av dem – vi vil vite hvordan vi skal ta vare på oss selv selv uten dem.

Les mer

Samarbeid

5 tegn på usikkerhet som kan ødelegge et forhold

Lav selvtillit og følelse av usikkerhet er noe mange av oss dessverre har opplevd. På den tiden er det viktig å finne i oss selv de egenskapene og dydene vi elsker og prøve å finne inspirasjon og motivasjon hos andre mennesker i stedet for misunnelse. Dette er også veldig viktig for forholdet vårt: usikkerhet kan føre til slutten.

Les mer

personlig vekst

Påminnelser om å lese når du forlater et giftig forhold

De negative tingene de sa om deg var ikke sanne. Selv om den personen kanskje er borte fra livet ditt for alltid, kan du ikke vifte med en tryllestav og glemme alt de sa til deg og hvor dårlig de fikk deg til å føle deg.

Les mer

Samarbeid

Dette er en egenskap som kan ødelegge selv et lykkelig forhold

Vi ønsker alle sunne, lykkelige forhold, men samtidig drømmer vi om en forståelsesfull partner som alltid vil få oss til å føle oss elsket. Imidlertid glemmer vi noen ganger at grunnen til at vi stadig befinner oss i uoppfyllende relasjoner, ligger i oss selv. Vi spurte hvilken egenskap som kan ødelegge selv et lykkelig forhold og hvordan vi kan sørge for at det ikke vil være i forholdet vårt.

Les mer

1 2 3 4 … 9

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004