We kunnen de klimaatverandering niet alleen veranderen. Zelfs armoede, racisme, seksisme en andere dringende problemen van de moderne samenleving hebben collectieve actie en systemische verandering nodig - maar dat is geen reden om een pistool in de maïs te gooien, want jouw vriendelijkheid zal vruchten afwerpen. Geluk ligt verborgen in goedheid en rechtvaardigheid.
15 majhnih sprememb, zaradi katerih lahko v enem letu postanete boljša oseba, na žalost ne bodo zagotovili svetovnega miru of preprečili topljenje ledenikov – vam pa bodo morda pomagali, da najdete več miru v vašem vsakdanu.
Biti pomirjen s sabo, se imeti rad in biti v stiku s svojo bitjo je eden izmed predpogojev, da lahko na svetu naredi vsak človek kaj dobrega. Zato je temu cilju vredno posvetiti energijo in čas!
15 majhnih sprememb:
Lees minimaal één boek per maand.
- Enkrat na teden ne jejte mesa.
Med skupnim kosilom pustite telefon v torbi.
- Ko imate težave, se pogovorite z nekom, ki mu zaupate.
Poslušajte več kot govorite. Odpustite si, ko vam to ne uspe. In ponovno poskusite.
Hodite na sprehode.
- Bodite pozorni do drugih ljudi.
Pišite dnevnik.
- Bodite pozorni na svoja čustva, kaj jih sproži in kako se spreminjajo.
Prisluhnite zgodbam drugih.
- Bodite pozorni na to, koliko časa na dan porabite na neumnostih.
Ozavestite svoje predsodke.
- Skrbite za svoje telo. Vzamite si čas za telovadbo. Prehranjujte se kakovostno in zmerno.
Povežite se z ljudmi, ki so pomembni v vašem življenju.
- Naj vam ponos ne prepreči, da bi se opravičili.
