Er zit een krachtige genezende kracht verborgen in de zee, dus het is niet ongebruikelijk dat we ons altijd bevrijd voelen als we dichtbij zijn.
De zomer is de tijd om te ontspannen, te verjongen en te genieten van de zon. Voor velen van ons is niets te vergelijken met het gevoel onze tenen in het verfrissende zeewater en de golven te dompelen. Maar dit is niet alleen verfrissend, het heeft ook de helende kracht van de zee! Zout water Het wordt al eeuwenlang gewaardeerd om zijn genezende krachten en de therapeutische voordelen ervan worden nog steeds ontdekt.
De zee wordt al sinds de oudheid gebruikt voor medicinale doeleinden - de oude Grieken en Romeinen gebruikten zeewater vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Er wordt gezegd dat de zee stress en pijn kan verlichten en zelfs het immuunsysteem kan versterken. In delen van Europa en Azië zijn individuele therapieën met zout en zeewater nog steeds enorm populair.
De helende kracht van de zee komt voort uit het hoge mineraalgehalte. Zeewater bevat veel mineralen, waaronder magnesium, kalium en calcium. Deze mineralen hebben ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen bij het verlichten van gewrichtspijn en spierstijfheid. Daarnaast is zeewater ook rijk aan jodium, wat nodig is voor de werking van de schildklier en helpt het immuunsysteem te versterken.
De genezende kracht van de zee: negatieve ionen
Ook de aanwezigheid van negatieve ionen draagt bij aan de helende kracht van de zee. Van negatieve ionen wordt gezegd dat ze een positief effect hebben op onze stemming en stress en angst verminderen. Ze worden ook verondersteld de afweer van het lichaam te versterken en een efficiënter cellulair metabolisme te beïnvloeden, wat essentieel is voor onze gezondheid en om niet gehaast ouder te worden.
De zee heeft ook een kalmerend effect op de geest. Het geluid van golven die tegen de kust klotsen heeft een kalmerend effect op de hersenen, helpt angstgevoelens te verminderen en ontspanning te bevorderen. Veel mensen kunnen veel sneller in slaap vallen bij het geluid van zeegolven dan thuis.
Last but not least is de zee ook een uitstekende bron van vitamine D. Bij blootstelling aan de zon maakt ons lichaam vitamine D aan, wat nodig is voor gezonde botten en tanden. Vitamine D helpt ook bij het reguleren van het immuunsysteem, wat ziekte en ziekte kan helpen voorkomen.
