Er is iets mythisch aan een hotelbed. Het is alsof je in wolken klimt die met de hand gestreken zijn, fris ruiken en gedesinfecteerd zijn met engelenstof. En dan kom je thuis en kruip je in lakens die eruit zien alsof ze een gevecht met een kat hebben overleefd en overgoten zijn met limonade. Wat is het verschil? Niet alleen in luxe, maar ook in de praktijk. Hotelgeheimen zijn eigenlijk verrassend goed thuis te doen – zonder industriële wasmachine en zonder dame met kinderwagen. Dus - hoe was je je beddengoed zodat het eruitziet alsof het uit het Ritz-Carlton komt en net zo zacht is als het Waldorf Astoria?
Spanje
Hoofdpijn. Wordt u 's ochtends vaak wakker met hoofdpijn? Wat kan de oorzaak zijn? Als de ochtend met pijn begint, is dat geen goed teken!
Hoe vaak heb je in bed liggen woelen en draaien, naar het plafond gestaard en schaapjes, vierkantjes op de muur of zelfs ex-liefdes geteld die je wakker hielden? Slapen is tegenwoordig bijna een luxe geworden – in het tijdperk van blauwe schermen, chronische stress en cafeïneheldendom (lees: koffie om 18:00 uur) is een goede nachtrust een echte luxe geworden. En als de top 10 van Netflix niet aanslaat als slaapmiddel, beginnen we te googelen op dingen die lijken op de titel van een boek over alternatieve geneeswijzen uit de jaren 90.
Wie had gedacht dat de sleutel tot een betere nachtrust een stuk stof is dat je oma voor een lampenkap naait? Maar hé, wat als we je vertelden dat het de goedkoopste "draagbare technologie" is - een slaapmasker voor de ogen dat het geheugen verbetert, de slaaplatentie verkort en er chic uitziet op je nachtelijke selfie... Klinkt toch een stuk sexyer, nietwaar?
Heb je moeite met wakker worden in de ochtend? Wil je liever slapen? Voelt u zich moe en heeft u geen energie?
Hebt u elke nacht last van een symfonie van gesnurk dat afkomstig is van de mannenkant van het bed? In plaats van oordopjes in te doen of hem in zijn ribben te schoppen, kun je beter iets natuurlijks proberen! Er is bewezen dat sommige planten de lucht zuiveren, de ademhaling verbeteren en snurken verminderen. Laten we eens kijken naar drie groene heldinnen die jouw nachten zullen redden! Drie slaapkamerplanten die ervoor zorgen dat je man stopt met snurken!
Heeft u last van slapeloze nachten door verkoudheid of griep? Zorgen een verstopte neus en hoest ervoor dat u niet goed kunt slapen? Een goede nachtrust is de sleutel tot een snel herstel, dus het is belangrijk om manieren te vinden om uw nachtrust te verbeteren, ondanks uw symptomen.
Ben je het schaapjes tellen, het gooien met bed en de loze beloften van ontspanningsthee beu? Slapeloosheid kan een echte nachtmerrie zijn, maar stel je voor dat er een oplossing is die je misschien al in huis hebt! Een eenvoudig bedtijdritueel kan je helpen ontspannen, sneller in slaap vallen en volledig uitgerust wakker worden.
Bent u een van degenen die elk jaar merkt dat de beste vakantiemogelijkheden al uitverkocht zijn als u uiteindelijk besluit waar u heen wilt? Of merk je dat de prijzen altijd hoger uitvallen als je tot het laatste moment wacht? We zullen u een geheim verklappen: uw vakantie van tevoren boeken is meer dan alleen een praktische oplossing; het is een strategische zet die u geld en zenuwen kan besparen en er bovenal voor kan zorgen dat u precies de bestemming van uw dromen krijgt. Boek vandaag nog uw droomvakantie voor 2025.
Waar is het in Europa warm in de winter?! Als de gedachte aan vriestemperaturen en kortere dagen je moe maakt, is het tijd om te ontsnappen. Ook in de koudere maanden zit Europa vol met bestemmingen waar je warm weer, adembenemende natuur, rijke cultuur en onbezorgd kunt genieten. Hier is een selectie van plaatsen die uw ziel en hart zullen verwarmen, vooral in de winter.
Het veranderen van de tijd met slechts één uur lijkt op het eerste gezicht niet al te drastisch, maar het veranderen van de winter- en zomertijd kan veel ongemakken met zich meebrengen. De biologische klok, die zich vooral laat leiden door daglicht en duisternis, kan dergelijke plotselinge veranderingen nauwelijks tolereren. Voor velen betekent dit een stressvolle start, omdat ze dagen nodig hebben om aan het nieuwe ritme te wennen. Waarom kan het verzetten van de klok een schok voor het lichaam zijn en welke invloed heeft dit op onze gezondheid?
JYSK Slovenië zet zich in voor het verbeteren van de slaapkwaliteit van kinderen en jongeren die resorts bezoeken, wat onderdeel is van het sociaal verantwoorde project "JYSK Bedtime Story". Tot nu toe heeft het bedrijf 365 slaapproducten en gerenoveerde kamers gedoneerd in vier Sloveense kinderresorts, waardoor kinderen en jongeren een comfortabeler verblijf en een betere rustkwaliteit kunnen hebben.