Het kiezen van een partner wordt beschouwd als een van de belangrijkste beslissingen die we tijdens onze levensreis tegenkomen. Voor sommigen is het een van de mooiste ervaringen, maar voor velen leidt het tot frustratie en wanhoop, omdat het hen lijkt alsof ze zich elke keer aan de verkeerde mensen hechten. We vroegen wat de experts dachten: waarom kiezen mensen voor bepaalde soorten partners en hoe kun je uiteindelijk beslissen welke partner het beste bij je past?
De moderne wereld wordt beschouwd als zijnde een wereld van tegenstellingen: het is nog nooit zo eenvoudig geweest verbinden met allerlei soorten mensen en met jou een partner vinden, maar veel mensen lijken te merken dat ze, ondanks de grote selectie, altijd partners tegenkomen die voor hen zijn ze zijn niet echt of ze gedragen zich niet tegenover hen ongepaste manieren.
We vroegen hoe ze er tegenaan kijken experts: wat heeft het de grootste impact op wat voor soort partners we kiezen?
Patronen uit de kindertijd
Psychologen merken op dat ze van ons zijn gedrag op volwassen leeftijd een weerspiegeling van de ervaringen die we in de onze hebben opgedaan vroegste jaren. Mensen zijn onbewust geneigd om te zoeken naar wat weten we al. Dit betekent dat je veel mensen bent die van kinds af aan zijn gewend om, dat hun gevoelens dat niet zijn gehoord En rekening mee gehouden, ze zoeken emotioneel niet beschikbare partners. Dat doet het ook kinderen van alcoholisten ze bevinden zich vaak in relaties met mensen die worstelen met verslaving.
Deze kan echter wel je doorbreekt de toxische cirkel. Als je merkt dat je herhaaldelijk partners tegenkomt wiens gedrag niet overeenkomt met het idee van gezonde relaties, zou je eerste stap moeten zijn, ja er achter komen, waar zou dat vandaan kunnen komen kwam uit. Vervolgens is het belangrijk om pijnlijke ervaringen met jezelf te hebben opruimen en je bent duidelijk Markeer het, Wat liefde is niet. Velen doen dit het gemakkelijkst met hulp behandeling.
De volgende stap is om zelf te maken lijst met eigenschappen, die de persoon met wie u uw leven zult doorbrengen, moet hebben. Als je niet weet wat eigenlijk jij wil En wat ben jij je verdient, je zal veel sneller bevonden zich in situaties die allesbehalve prettig zullen zijn.
Verschillende soorten bijlagen
Bij het kiezen van een partner speelt ook het type een grote rol bijlage type we hebben We kennen 4 soorten gehechtheid: ambivalent, ontwijkend, ongeorganiseerd En veilig gehechtheidstype.
- Ambivalent gehechtheidstype het komt meestal voor bij kinderen van wie de ouders ze demonstreerden niet onvoorwaardelijke liefde, maar het kan ook ontstaan door slechte ervaringen uit het verleden. Ze zijn kenmerkend voor hem angstige gevoelens En voortdurende twijfels in de gevoelens van je partner. Mensen met dit type gehechtheid bevinden zich vaak in relaties die vol zijn jaloezie En beschuldigingen.
- Vermijdend gehechtheidstype is typerend voor mensen die in hun jeugd alleen liefde ontvingen onder bepaalde omstandigheden, en ze kunnen het ook veroorzaken pijnlijke ervaringen uit het verleden. Zulke personen zijn ze vermijden intimiteit en aan partners houden ze zeker afstand: ze geloven onbewust dat dit de enige manier is waarop ze het kunnen doen vermijd pijn.
- Ongeorganiseerd gehechtheidstype is het gemakkelijkst te omschrijven als een mix van beide: mensen met hem in relaties ontmoeten beide s door angst, dat de partner ze zal verlaten, evenals de behoefte om bij hem weg te gaan ga weg. In dergelijke vakbonden regeren ze vaak conflicten En chaos.
- Wat veilig gehechtheidstype? Mensen met hem hebben maximale mogelijkheid, om partners te vinden die dat zullen zijn correspondeerde. Ze weten wat hun partner wil zij willen en de gedachte aan intimiteit veroorzaakt ze niet spanning.
Het is belangrijk dat er achter komen, welk type gehechtheid u heeft en verduidelijk welke dat zijn gedrag En gedragspatronen, waar je aan moet werken. Het is ook nodig om mee naar je gevoel te kijken realistische hoek: dit betekent dat u zich bijvoorbeeld afvraagt of uw jaloezie komt oorspronkelijk van het gedrag van de partner of monsters, die je in je draagt. Wanneer je ten einde raad bent opgehelderd, hoe partners elkaar moeten behandelen gedragen en ontwikkeld een gezonde hechtingsstijl, vindt u het ook gemakkelijker om compatibele partners: want u zult zich niet aangetrokken voelen tot degenen die zouden kunnen doorgaan een toxische cyclus ongezonde relaties.
