fbpx
Dober spanec je ključnega pomena za naše dobro počutje in zdravje. Toda kaj storiti, ko se zvečer premetavamo in obračamo, namesto da bi mirno zaspali? Če imate težave s spanjem, strokovnjaki svetujejo, da pred spanjem poskusite s posebnimi napitki za boljše spanje, ki vam lahko pomagajo doseči globok in neprekinjen spanec.
Več kot 150 skrbno pripravljenih pravljic Lahkonočnic, ki jih A1 Slovenija že sedmo leto ustvarja s pomočjo strokovnjakov, znanih pisateljev, ilustratorjev in pripovedovalcev, je zaživelo v obliki mobilne aplikacije za pravljice. Staršem, ki priljubljene zvočne pravljice priporočajo za uspavanje, zabavo in vzgojo, aplikacija omogoča izbor najljubših vsebin, ustvarjanje seznamov, sledenje priljubljenim avtorjem in druge priročne funkcionalnosti. Ustvarjalci medtem že pripravljajo novo serijo poučnih pravljic, ki izide jeseni.
digitalno razstrupljanje
Digitalno razstrupljanje - ga potrebujete?! To bomo poskusili odgovoriti v tem zapisu. V današnjem hiperpovezanem svetu je vse težje ubežati vabi zaslonov. Pametni telefoni, tablice in prenosni računalniki so postali sestavni del našega vsakdana in čeprav prinašajo številne koristi, lahko prispevajo tudi k različnim težavam, vključno s stresom, motnjami spanja in celo zasvojenostjo. Digitalno razstrupljanje je zavestna odločitev za zmanjšanje ali odpravo uporabe tehnologije za določeno obdobje, ki nam omogoča, da se ponovno povežemo s svojim življenjem in svetom okoli nas. Ta članek bo zagotovil podroben vodnik o tem, kako se lotiti digitalnega razstrupljanja, prednosti tega početja in nasvete za ohranjanje bolj zdravega odnosa s tehnologijo na dolgi rok.

Z vami od leta 2004

Od leta 2004 raziskujemo urbane trende in svojo skupnost sledilcev dnevno obveščamo o novostih s področja življenjskega sloga, potovanj, stila in izdelkov, ki navdihujejo s strastjo. Od leta 2023 vsebine ponujamo v glavnih globalnih jezikih.