Kurkuma to nie tylko żółta przyprawa, z której można zrobić wspaniałe curry, ale to prawdziwy superfood, którego uzdrowiciele na całym świecie używają do walki z problemami zdrowotnymi, w tym chorobą Alzheimera i Parkinsona oraz nowotworami. Sprawdź poniżej dlaczego warto jeść kurkumę codziennie...
Zdrowe jedzenie
Kiedy nadchodzą te dni, typowe jest szalone zachcianki na określone potrawy. Jednocześnie frustracja i poczucie winy, które odczuwasz, gdy zaspokajasz to pragnienie i przerywasz rutynowy schemat jedzenia.
Nie ulega wątpliwości, że nasza pamięć jest bardzo ważna. Nie tylko pozwala nam odnieść sukces w szkole i na polu zawodowym, ale jest również bardzo przydatna w życiu codziennym. Dlatego przedstawiamy Ci 5 rodzajów pokarmów, które według ekspertów powinny wspomóc poprawę pamięci, a jednocześnie pozytywnie wpłynąć na zdolność koncentracji.
Gdybyś wiedział, ile kalorii jeść, mógłbyś żyć dłużej, poprawić swoje zdrowie i spowolnić proces starzenia. Oto wyniki nowego badania!
Czy wiesz, że określone produkty spożywcze mogą pomóc nie tylko w utracie wagi, ale także w lepszym śnie? Jeśli je zjesz - łatwiej zaśniesz!
Jeśli po jedzeniu ulegniesz chęci ponownego podjadania, odbija się to nie tylko na Twojej sylwetce, ale także na zdrowiu, zwłaszcza jeśli wybierzesz w tym czasie niezdrowe jedzenie.
Chcąc zadowolić szersze grono klientów smaczniejszą i zdrowszą żywnością, McDonald's rozszerzył swoją działalność o eksperymentalną restaurację w Sydney o nazwie The Corner.
Ponieważ w dzisiejszym środowisku jest znacznie więcej toksyn i substancji toksycznych, detoksykacja i oczyszczenie organizmu ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia.
Dla zdrowego stylu życia nie ma nic ważniejszego niż zbilansowana dieta i uwzględnienie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, których organizm potrzebuje. Właściwy plan żywieniowy pomaga w osiągnięciu idealnej masy ciała i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby układu krążenia.
Jeśli czujesz się zestresowany, to naturalne, że szukasz ulgi. Podczas gdy sporadyczne napady stresu są trudne do uniknięcia, przewlekły stres może poważnie wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne. W rzeczywistości może zwiększać ryzyko chorób, takich jak choroby serca i depresja. Oto 15 produktów spożywczych, o których mówi się, że pomagają złagodzić stres, więc możesz włączyć je do swojej diety.
Płyta ETE została zaprojektowana z myślą o promowaniu zdrowego stylu życia. Pomaga kontrolować wielkość posiłku, pokazując wyraźnie, gdzie na talerzu powinny znaleźć się określone produkty i ile należy zjeść.
Najpopularniejsza dieta na świecie, dzięki której można schudnąć nawet do 5 kilogramów w 7 dni.