Há coisas que estão te pesando e seria bom deixá-las ir no ano que termina!
Você pode se encontrar em alguns deles, mas adicione o seu próprio - em sua mente ou escreva-os no papel.
Então, em 2022, vamos:
- Medo de nunca encontrar o amor ou de não ser suficiente para alguém.
- Comparar sua trajetória pessoal ou profissional com pessoas que têm (ou estão por perto) sua idade e acreditar que, se sua situação não for exatamente como a deles, você falhou.
- Pessoas que não te amaram de volta e principalmente aquelas que nunca amaram e nunca amarão você.
- Guardar os dias ruins para dentro, depois que eles já se tornaram coisa do passado.
- Excitação por algo que você nem vai lembrar daqui a alguns dias ou um mês.
- Pessoas que fazem você duvidar de si mesmo, do seu valor e de quem você é.
- Dizer NÃO para coisas e pessoas quando você sabe que realmente precisa de uma pausa ou um tempo para si mesmo.
- Deixe o máximo possível de seus maus hábitos, mesmo os pequenos.
- Medo do fracasso porque você o experimentará e, no entanto, ficará bem quando sobreviver.
- Ele acha que o choro é fraco ou ruim. Mesmo sabendo que você se sente muito melhor depois de suar.
- Durma ao lado do telefone.
- Não priorizar sua saúde física e mental.
- Por que você permite que as emoções tenham mais poder sobre você do que você sobre elas?
- A crença de que se você pedir ajuda, você é fraco.
- Preconceitos.
- A necessidade de perfeição porque você não é e nunca será perfeito.
