Quando uma fome indescritível tomar conta de você, mantenha um pingo de autocontrole. Você fica com muita fome se pular uma refeição ou não comer nada o dia todo. O estômago encolhe e mal pode esperar que você o encha de alguma coisa.
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Se você está cansado e com sono depois de uma boa refeição, não está sozinho. A fadiga após uma refeição é um fenômeno muito comum em humanos. Isso é influenciado por hormônios, sensibilidades alimentares e a lista continua. Claro que existe solução para isso e temos algumas dicas aqui.
No outono e no inverno, o sol é muito menor ou se esconde atrás das nuvens. Com a falta de sol, seu corpo começa a carecer de vitamina D, essencial para a saúde. Ela desempenha um papel importante na redução de muitas doenças de saúde. Como muitas vezes somos deficientes em vitamina D, é recomendável comer alimentos que contenham vitamina D. Vejamos quais alimentos com alto teor de vitamina D são recomendados por especialistas.
O veganismo não é apenas uma forma de comer, é um modo de vida. Sua filosofia original inclui não apenas a necessidade de não prejudicar os animais, mas também o meio ambiente. Existem várias razões pelas quais você deve se tornar vegano por pelo menos um mês.
Você está estressado? Buscando refúgio na comida? Ela é a única que te conforta? Um pedaço delicioso ou uma barra inteira de chocolate. Sorvete? Você está interessado em saber quais alimentos tornam os momentos estressantes mais fáceis para você? Leia.
A Samsung Electronics fez parceria com a The Tetris Company para desenvolver Samsung Stackers, um produto de armazenamento de alimentos de edição limitada inspirado no mundialmente famoso jogo Tetris®. Desta forma, as duas empresas pretendem contribuir para a redução da quantidade de desperdício alimentar.
Quando estiver na Itália, você deve se deliciar com dois rituais culinários favoritos: o aperitivo e a apericina. Essas duas tradições incorporam elementos que são adorados por todos que visitam a Itália.
Não consegue emagrecer de jeito nenhum? Você tenta de tudo e nenhuma dieta funciona. Você sabia que muitos alimentos podem te ajudar nisso?
Quantas vezes você comeu carne de frango em casa e não sabia o que fazer com ela? Que tal frango assado com marinada de iogurte?
Em vez de cozinhar pratos com alto teor calórico, nos dias quentes você prefere preparar pratos leves, como rolinhos de frango e abobrinha. Você não vai se arrepender, além do bom gosto, também vai deliciar seus olhos. Não acredita?
As sopas frias são o almoço perfeito para os dias quentes. Eles ficam prontos em pouco tempo e são uma verdadeira bomba de energia. O gaspacho, uma conhecida sopa espanhola, é servido frio. É interessante principalmente porque é feito de tomates frescos, pepinos frescos e pão velho.
Sempre que você vê alguém saboreando sorvete, chocolate ou cozinhando em um comercial, você fica com fome? Gostaria de espreitar o seu frigorífico e ver o que pode lanchar? Como reconhecer a fome real?