Quando una fame indescrivibile ti attanaglia, mantieni un briciolo di autocontrollo. Ti viene davvero fame se salti un pasto o non mangi niente tutto il giorno. Lo stomaco si restringe e non vede l'ora che tu lo riempia di qualcosa.
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Se sei stanco e assonnato dopo un buon pasto, non sei solo. La stanchezza dopo un pasto è un fenomeno molto comune negli esseri umani. Questo è influenzato da ormoni, sensibilità alimentari e l'elenco potrebbe continuare. Naturalmente, c'è una soluzione per questo e abbiamo alcuni suggerimenti qui.
In autunno e in inverno il sole è molto meno o si nasconde dietro le nuvole. Con la mancanza di sole, il tuo corpo inizia a mancare di vitamina D, che è essenziale per la salute. Svolge un ruolo importante nel ridurre molti disturbi di salute. Poiché spesso siamo carenti di vitamina D, si consiglia di mangiare cibi che contengono vitamina D. Vediamo quali alimenti con un alto contenuto di vitamina D sono consigliati dagli esperti.
Il veganismo non è solo un modo di mangiare, è uno stile di vita. La sua filosofia originale include non solo la necessità di non danneggiare gli animali, ma anche l'ambiente. Ci sono una serie di motivi per cui dovresti diventare vegano per almeno un mese.
Sei stressato? Cerchi rifugio nel cibo? È l'unica che ti consola? Un pezzo delizioso o un'intera tavoletta di cioccolato. Gelato? Sei interessato a quali alimenti ti facilitano i momenti stressanti? Continuare a leggere.
Samsung Electronics ha stretto una partnership con The Tetris Company per sviluppare Samsung Stackers, un prodotto per la conservazione degli alimenti in edizione limitata ispirato al famoso gioco Tetris®. In questo modo le due aziende vogliono contribuire a ridurre la quantità di sprechi alimentari.
Quando sei in Italia, devi concederti due rituali culinari preferiti: l'aperitivo e l'apericina. Queste due tradizioni incarnano elementi che sono adorati da tutti coloro che visitano l'Italia.
Non riesci a perdere peso? Provi di tutto e nessuna dieta funziona. Sapevi che molti alimenti possono aiutarti in questo?
Quante volte ti è capitato di mangiare carne di pollo in casa e non sapevi cosa farne? Che ne dici di pollo arrosto con marinata allo yogurt?
Invece di cucinare piatti ipercalorici, nelle giornate calde si preferisce preparare piatti leggeri, come involtini di pollo e zucchine. Non te ne pentirai, oltre all'ottimo gusto, delizierà anche i tuoi occhi. Non ci credi?
Le zuppe fredde sono il pranzo perfetto per le giornate calde. Sono pronti in pochissimo tempo e sono una vera bomba energetica. Il gazpacho, una famosa zuppa spagnola, viene servito freddo. È interessante soprattutto perché è fatto con pomodori freschi, cetrioli freschi e pane raffermo.
Ogni volta che vedi qualcuno che si gusta un gelato, una cioccolata o cucina in una pubblicità, ti viene fame? Ti piacerebbe sbirciare nel tuo frigorifero e vedere cosa puoi fare uno spuntino? Come riconoscere la vera fame?