Wanneer een onbeschrijflijke honger je in de greep houdt, behoud dan een greintje zelfbeheersing. Echt honger krijg je als je een maaltijd overslaat of de hele dag niets eet. De maag krimpt en kan niet wachten tot je hem ergens mee vult.
voedsel
Als je moe en slaperig bent na een goede maaltijd, ben je niet de enige. Vermoeidheid na een maaltijd is een veel voorkomend verschijnsel bij de mens. Dit wordt beïnvloed door hormonen, voedselgevoeligheden en de lijst gaat maar door. Natuurlijk is hier een oplossing voor en hebben we hier enkele tips.
In de herfst en winter is de zon veel minder of verschuilt ze zich achter wolken. Bij een gebrek aan zon begint je lichaam vitamine D te missen, wat essentieel is voor de gezondheid. Het speelt een belangrijke rol bij het verminderen van veel gezondheidsproblemen. Omdat we vaak een tekort aan vitamine D hebben, is het aan te raden om voedingsmiddelen te eten die vitamine D bevatten. Laten we eens kijken welke voedingsmiddelen met een hoog vitamine D-gehalte door experts worden aanbevolen.
Veganisme is niet alleen een manier van eten, het is een manier van leven. Zijn oorspronkelijke filosofie omvat niet alleen de noodzaak om geen schade toe te brengen aan dieren, maar ook aan het milieu. Er zijn een aantal redenen waarom je minimaal een maand veganist zou moeten worden.
Ben je gestrest? Toevlucht zoeken in eten? Is zij de enige die je troost? Een heerlijk stuk of een hele reep chocola. Ijsje? Ben je geïnteresseerd in welke voedingsmiddelen stressvolle momenten voor jou gemakkelijker maken? Lees verder.
Samsung Electronics werkt samen met The Tetris Company om Samsung Stackers te ontwikkelen, een voedselopslagproduct in beperkte oplage, geïnspireerd op het wereldberoemde Tetris®-spel. Op deze manier willen de twee bedrijven bijdragen aan het terugdringen van de hoeveelheid voedselverspilling.
Als je in Italië bent, moet je je overgeven aan twee favoriete culinaire rituelen: het aperitief en de apericina. Deze twee tradities belichamen elementen die worden aanbeden door iedereen die Italië bezoekt.
Lukt het helemaal niet om af te vallen? Je probeert van alles en geen enkel dieet werkt. Wist je dat veel voedingsmiddelen je hierbij kunnen helpen?
Hoe vaak heb je thuis kippenvlees gehad en wist je niet wat je ervan moest denken? Wat dacht je van geroosterde kip met yoghurtmarinade?
In plaats van calorierijke gerechten te koken, bereid je op warme dagen het liefst lichte gerechten, zoals kip en courgetterolletjes. Je zult er geen spijt van krijgen, naast de geweldige smaak is het ook nog eens een lust voor het oog. Geloof je het niet?
Koude soepen zijn de perfecte lunch voor warme dagen. Ze zijn in een mum van tijd klaar en zijn een echte energiebom. Gazpacho, een bekende Spaanse soep, wordt koud geserveerd. Het is vooral interessant omdat het gemaakt is van verse tomaten, verse komkommers en oudbakken brood.
Als je iemand ziet genieten van ijs, chocolade of koken in een reclamespotje, krijg je dan trek? Wil je eens in je koelkast kijken en zien wat je kunt snacken? Hoe herken je echte honger?