Uma dieta baseada em vegetais é baseada em alimentos à base de plantas, que normalmente incluem grãos integrais, legumes, nozes, sementes, vegetais e frutas. Você pode escolher esse tipo de alimentação ou dieta por vários motivos. Para o bem-estar dos animais, o bem-estar da sua saúde, do meio ambiente ou simplesmente porque você quer. Se você ouvir seu corpo, ele lhe dirá claramente com que tipo de comida está satisfeito.
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dieta baseada em vegetais
As bebidas que são obtidas de fontes vegetais em vez de animais têm um impacto muito melhor no meio ambiente e na nossa saúde e são a escolha perfeita, especialmente para aqueles que são sensíveis à lactose e ao glúten. Além dos leites de amêndoa, coco e soja, o leite de batata entrou recentemente no mercado e se tornou um verdadeiro sucesso na Suécia. Você também pode preparar o leite de batata sozinho.
O que é autofagia? Na verdade, é um processo fisiológico tão antigo quanto a própria humanidade e que está entrelaçado no Antigo Testamento na Bíblia como jejum.
Não é segredo que existem muitas regras sobre alimentação. Quando uma regra não é mais um sucesso, surge uma nova que contradiz completamente a antiga. Não está claro em que acreditar. Provavelmente todos nós conhecemos a boa e velha regra que diz que a fruta é melhor consumida pela manhã, mas não à tarde. A ciência diz o contrário. Se você confia nela, verifique quando e quanta fruta você deve comer diariamente.
Muitas pesquisas tratam da nutrição humana, e muitas delas examinam um dos principais problemas modernos, a obesidade. A pesquisa, na qual os hábitos alimentares de 16.000 estudantes da Espanha foram monitorados por 10 anos, revela que uma dieta pró-vegetariana, que não exclui completamente o consumo de carne e laticínios, deve ter um efeito benéfico em nosso corpo. Flexitarianos, apenas comedores de carne ocasionais, devem, portanto, tolerá-lo melhor.
Por que pesto čemažev? Porque é universalmente útil e curativo. Pode ser usado como molho, pasta ou tempero. Čemaž é o prenúncio da primavera, pois é a primeira planta silvestre adequada para consumo na primavera, ao lado do dente-de-leão. Onde conseguir o creme? Para a floresta, mas tome cuidado para não confundir com folhas de lírio do vale, pois são venenosas, ao contrário do sicômoro.
Dente-de-leão, bem-vindo de volta! Os presentes da natureza são os melhores. O dente-de-leão é considerado um dos alimentos mais esquecidos e também possui muitas propriedades medicinais. É uma planta perene comestível e muito difundida (repolho) que pode ser utilizada para fins culinários e medicinais. Enquanto a maioria fica entusiasmada com os sinos e trombetas da primavera, mais e mais pessoas estão descobrindo e acolhendo a chegada dos dentes-de-leão, o alimento e remédio grátis mais incrível que você já viu como uma erva daninha novamente!
Aronia é uma planta originária da América do Norte e só agora se torna conhecida na Europa. Seus frutos têm diversos efeitos medicinais, contêm muitos antioxidantes, minerais e vitaminas A, C, B e E. O suco de Aronia é conhecido entre os especialistas como o mais poderoso antioxidante conhecido na natureza.
A rede de restaurantes segue a visão de conviver harmoniosamente, em harmonia com a natureza. Por isso, todos os dias oferecem uma deliciosa variedade de pratos veganos 100%, feitos com amor.