Un régime à base de plantes est basé sur des aliments à base de plantes, qui comprennent généralement des grains entiers, des légumineuses, des noix, des graines, des légumes et des fruits. Vous pouvez choisir ce type d'alimentation ou de régime pour plusieurs raisons. Pour le bien-être des animaux, le bien-être de votre santé, l'environnement ou tout simplement parce que vous le souhaitez. Si vous écoutez votre corps, il vous dira clairement de quel type de nourriture il est satisfait.
régime à base de plantes
Les boissons obtenues à partir de sources végétales plutôt que d'animaux ont un bien meilleur impact sur l'environnement et notre santé, et sont le choix parfait, en particulier pour ceux qui sont sensibles au lactose et au gluten. En plus du lait d'amande, de coco et de soja, le lait de pomme de terre a récemment fait son entrée sur le marché et est devenu un véritable succès en Suède. Vous pouvez également préparer vous-même du lait de pomme de terre.
Qu'est-ce que l'autophagie ? En fait, c'est un processus physiologique qui est aussi vieux que l'humanité elle-même et qui est tissé dans l'Ancien Testament dans la Bible en tant que jeûne.
Ce n’est un secret pour personne : il existe de nombreuses règles concernant l’alimentation. Lorsqu’une règle ne fait plus recette, une nouvelle apparaît qui contredit complètement l’ancienne. On ne sait pas du tout quoi croire. Nous connaissons probablement tous la bonne vieille règle selon laquelle il est préférable de manger des fruits le matin, mais pas du tout l’après-midi. La science dit le contraire. Si vous lui faites confiance, vérifiez quand et quelle quantité de fruits vous devriez manger quotidiennement.
De nombreuses recherches portent sur la nutrition humaine, et une grande partie examine l'un des principaux problèmes modernes, l'obésité. La recherche, dans laquelle les habitudes alimentaires de 16 000 étudiants espagnols ont été suivies pendant 10 ans, révèle qu'un régime pro-végétarien, qui n'exclut pas complètement la consommation de viande et de produits laitiers, devrait avoir un effet bénéfique sur notre corps. Les flexitariens, seuls mangeurs occasionnels de viande, devraient donc mieux le tolérer.
Pourquoi le pesto čemažev ? Parce qu’il est universellement utile et curatif. Il peut être utilisé comme sauce, tartinade ou assaisonnement. Čemaž est le signe avant-coureur du printemps, car c'est la première plante sauvage propre à la consommation au printemps, après le pissenlit. Où trouver la crème ? En forêt, mais attention à ne pas le confondre avec les feuilles du muguet, car celui-ci est toxique, contrairement au sycomore.
Pissenlit, bienvenue à nouveau ! Les dons de la nature sont les meilleurs. Le pissenlit est considéré comme l'un des aliments les plus négligés qui possède également de nombreuses propriétés médicinales. C'est une plante vivace comestible et répandue (herbe du chou) qui peut être utilisée à des fins culinaires et médicinales. Alors que la plupart sont enthousiasmés par les cloches et les trompettes du printemps, de plus en plus de gens découvrent et accueillent l'arrivée des pissenlits, la nourriture et la médecine gratuites les plus étonnantes que vous ne verrez plus jamais comme une mauvaise herbe !
Aronija je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike in jo v Evropi šele spoznavamo. Njeni plodovi imajo številne zdravilne učinke, vsebujejo veliko antioksidantov, mineralov in vitaminov A,C, B in E. Aronijin sok je med strokovnjaki poznan kot najmočnejše doslej poznano antioksidacijsko sredstvo v naravi.
Veriga restavracij sledi viziji harmoničnega življenja drug z drugim, v sožitju z naravo. Tako vsakodnevno ponujajo okusen nabor 100% veganskih jedi, narejenih z ljubeznijo.