Líquidas e cremosas, frias ou geladas, picantes ou picantes e, acima de tudo, frescas - as sopas frias de verão são importantes e populares em um dia quente de verão, e apresentamos algumas rápidas e boas.
vegetais
Esqueçamos as aborrecidas batatas fritas e preparemos uma das excelentes iguarias caseiras crocantes, que, com os complementos de molhos, são as vencedoras de noites tranquilas com as nossas séries de televisão preferidas.
Se não podemos nos dedicar a uma alimentação saudável durante a cansativa semana de trabalho, pelo menos durante o fim de semana nos presenteamos com uma alimentação saudável composta principalmente de frutas, vegetais e líquidos sem açúcar.
Jesen je čas, ko osvežilno sadje in svežo zelenjavo zamenjajo toplejše jedi, ki nas potolažijo, ko se v naše življenje prikradejo hladnejši dnevi. V kolikor tudi v mrzlih mesecih radi poskrbimo za odlično psihofizično počutje, si vsak dan namesto težjega obroka privoščimo enega izmed okusnih sadno-zelenjavnih smoothijev, ki naše telo oskrbijo s potrebnimi vitamini in minerali, pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.
Ainda dá tempo de preparar o jardim de inverno. Muitas pessoas não sabem como prepará-lo adequadamente. Você está entre eles? Siga as seguintes regras e você preservará o sabor e os nutrientes!
Você provavelmente não pode imaginar morder uma certa fruta sem descascá-la? Vamos ver quais vegetais e frutas não precisam ser descascados?
Você costuma ficar irritado quando seus vegetais e frutas apodrecem? Apresentamos-lhe alguns truques com os quais pode manter frutas, legumes e alguns outros alimentos na cozinha por mais tempo - sem estragar e secar.
Como consultora de alimentação saudável do Sauna Club Breza, procuro sempre que os menus sejam compostos pelos pratos mais saborosos e sazonais. E apesar do verão já ter passado, ainda podemos alegrar o nosso prato com pratos frescos da época. O outono é, inclusive, a estação preferida de muita gente, que nos envolve com uma grande variedade de tonalidades de cores, clima quente e comidas sazonais muito saborosas.
Como estamos cheios de sanduíches prontos da loja ou máquina de venda automática mais próxima e lanches pouco saudáveis que nos acompanham no trabalho dia após dia, criamos algumas maneiras simples de comer de forma saudável e equilibrada no trabalho.
Embora, por exemplo, bananas e laranjas ainda fossem frutas exóticas no tempo das nossas avós, as nossas lojas e mercados já não podem ser imaginados sem as frutas e vegetais que crescem do outro lado do mundo. Apesar disso, ainda existem exemplares que não chegaram até nós, mas ainda mais raramente do que estes nos deparamos com frutas e vegetais que imitam formas de animais, partes do corpo e pessoas. Você já viu um limão como uma banana, um morango como uma borboleta ou uma maçã como uma coruja?
Sarah Illenberger é uma designer alemã que costuma ver arco-íris, diamantes e bolas de discoteca em frutas e vegetais.
Cultivar produtos frescos em casa traz uma série de benefícios, desde a garantia de que não entraram em contato com pesticidas até a satisfação de colher sua própria comida. Com o OGarden, no entanto, esse processo se tornou muito mais simples.