Bude ľahšie prekonať svojho ex, ak sa vyspíte s niekým iným?

Prekonaj svojho ex. Ako?

Premýšľanie o tom, ako prekonať bývalého, je zložitý proces, ktorý nepozná jednoduché taktiky ani rýchle riešenia. Prípad fázový proces, ktorá prináša bolesť a potrebuje čas na zahojenie. Napriek tomu však nič nebráni pokusom cítiť sa počas tejto cesty lepšie. Myšlienka stanovenia termínov na prekonanie svojho bývalého nie je realistická, ale stanovenie míľnikov na ceste vám môže pomôcť.

Ako sa teda dostať cez bývalého?

Usmernení, ktoré počujete a čítate, je mnoho, no neexistuje žiadna jednotná rada, ktorá by veľmi pomohla. Napriek tomu stojí za to vyskúšať rôzne stratégie. Medzi týmito stratégiami je aj otázka, či by trávenie času s niekým novým, vrátane intímneho vzťahu, mohlo ľahšie prekonať bývalého partnera. Nie

Ak sa vyspíte s niekým novým, kým sa stále cítite silní pocity pre ex, môže to spustiť nepríjemné pocity. Na druhej strane, hľadanie útechy od niekoho iného môže poskytnúť dočasnú úľavu, ale môže to viesť ku komplikáciám, ako je napríklad nečakané zapojenie do nového vzťahu.

Ako sa rozhodnúť? Je prekonanie svojho ex dostatočne silnou motiváciou na to, aby ste sa zblížili s niekým novým?

Odpoveď na túto otázku nie je to čiernobiele pretože to závisí od mnohých faktorov. Zvážte, či vám fyzická blízkosť niekoho nového prináša úľavu a pocit túžby. Táto úvaha môže odhaliť, či ste pripravení prekonať minulé traumy.

Ale v skutočnosti sa správne rozhodnutie môže zrodiť z hlbšej reflexie. Nestačí len čakať, kým bolesť sama od seba odíde. Je dôležité prevziať aktívnu úlohu pri zvládaní svojich pocitov. V rôznych fázach zotavovania môžete nájsť útechu v rozprávaní udalostí, hľadaní nových koníčkov alebo sledovaní vzdelávacích ciest. Alebo sa možno len chcete sústrediť na seba, zlepšiť svoj pocit zo seba a zvýšiť si sebavedomie.

Dostať sa cez ex má päť psychologických fáz smútenia: popieranie, hnev, ľútosť, depresia a prijatie. Každá fáza je jedinečná, ale môžete malé kroky pomôcť prekonať toto obdobie. Stanovenie nových vzorcov správania, zameranie sa na osobný rast a starostlivosť o seba a hľadanie podpory u priateľov môže prispieť k vašej celistvosti.

Napriek všetkým radám je vaše blaho je konečným meradlom. Každý jednotlivec je iný, preto je dôležité počúvať svoje vlastné pocity. To, ako sa cítite, je kľúčové a dovedie vás k rozhodnutiu, ktoré je pre vás to pravé.