Četudi se zdi, da je razmerje sinonim za najlepša čustva, ki jih zaljubljenca lahko občutita, ni vedno tako – če se pogosto sprašujete, ali je je vedenje vašega partnerja škodljivo, je to znak, da očitno nekaj ni prav.
Četudi je misel na to, da vam razmerje škoduje, grozljiva, je na žalost lahko resnična. In ne govorimo o fizičnem nasilju, temveč čustveni manipulaciji, ki je ravno toliko uničujoča, pravijo strokovnjaki.
Strokovno se čustveni manipulaciji reče plynové osvetlenie – skovanka izhaja iz Hamiltonove igre Gas Light z r 1938, v kateri skuša mož prepričati ženo, da je nora, da bi se dokopal do njenega bogastva. Gas Light tako predstavuje obliko duševne prevare, ki sčasoma povzroči, da oseba začne dvomite v lastno dojemanje sveta.
Kako prepoznate plynové osvetlenie?
Strokovnjaki pravijo, da že iz svojega dela vedo, da bodo nasilni ljudje in manipulatorji uporabili vsako taktiko, ki jim je na voljo, da bi izvajali moč a ovládanie vyššie žrtvami. Gaslighting je taktika prisilnega a nadzorovanega vedenja, ki si prizadeva, da bi žrtev dvomila vase in lastno razumnost ter dogodke, kar ima zanjo uničujoče posledice.
Gaslighting je oblika zlorabe v gospodinjstvu, ki jo žrtev težko prepozna in se ji izogne. Nasilniki ponavadi uporabljajo tehnike, kot je prepričevanje žrtve v izgubo spomina na določen incident, zanemarjanje njenih emócie in misli, obviňovanie, da laže ali razlaga stvari, ki niso resnične.
Takšna oblika zlorabe je lahko subtilna, zato morate pozorno spremljati znake, da bi jo prepoznali, pravijo strokovnjaki: zmätok, nenehno opavičevanje partnerju, problémy pri sprejemanju enostavnih rešitev, zadrževanje informacij zaradi strahu, da bi morali govoriti o partnerju.
Ali se lahko gaslighting zgodi na delovnem mestu?
Gaslighting se domnevno ne dogaja zgolj v partnerskih odnosih, temveč tudi v delovnem okolju. Mnogi ljudje mislijo, da se takšna oblika manipulacije dogaja v smislu dinamike odnosov med nadrejenim in podrejenim, vendar se najbolj kaže v tekmovalnosti med zaposlenimi, ko nekdo želi napredovati in potisne drugo osebo na stran, da njeno delo a vnema nista opaženi. In tako seveda doseže svoj cilj.
